野菜スープのレシピ本4選
みなさん、こんにちは。今日は野菜スープが主役のレシピ本を4つ、おすすめしますね。1冊目は、栄養豊富な季節の野菜を活かしたシンプルレシピが満載。味付けも基本的なものばかりなので、初心者さんでも安心です。次におすすめなのは、野菜とスパイスの組み合わせが豊富な一冊。辛さを加えることで一層野菜の旨味が引き立つんですよ。ここで登場する3冊目は、ちょっと変わったスープレシピ集。太陽の下で育った新鮮な野菜を使った、斬新なスープレシピが楽しめます。最後の一冊は、リーズナブルな材料で作れる、シンプルだけど深い味わいのスープレシピを教えてくれます。どの本も野菜スープ好きにはたまらない、魅力的な内容ばかり。試してみてくださいね。
『【謝恩価格本】1日1杯。体がととのう野菜のスープ』
| 作者 | 今井 ようこ |
|---|---|
| 価格 | 907円 + 税 |
| 発売元 | 家の光協会 |
| 発売日 | 2022年11月20日 |
『あすけん公式 ほぼ100円野菜で整うスープ』
累計会員数1000万人を超える、国内最大級の食事管理アプリ「あすけん」の公式スープレシピ。
「汁もの上手は、健康上手」
あすけん公式スープなら、
★1日の野菜摂取量をサポートできる！
★1年、12カ月の旬の野菜で、季節の悩みを解決！
★ほぼ100円で買える野菜が主役。
★栄養バランス・カロリーは「あすけん」のお墨付き！
★水溶性ビタミンも逃さず摂れる！
今日の食卓がどんなおかずでも、“あすけん公式スープ”さえあれば野菜不足のお悩みはスッキリ！
家族の健康は、「この一杯」で整います。
1月 年末年始の食べ過ぎをリセット！ ダイエットスープ
2月 寒い冬に飲みたい、体を芯から温めるスープ
3月 疲れていてもサッと作れる、ご自愛スープ
4月 新生活、忙しい朝10分でできるクイックスープ
5月 ちょっと元気を出したいときの、ストレス対策スープ
6月 梅雨どきの体調をメンテナンスする腸活スープ
7月 暑い夏を乗り切る！ HOTな旨辛スープ
8月 食欲がわかない時の救世主！ 冷たいスープ
9月 夏の疲れを癒やす、うるおい美肌スープ
10月 スポーツの秋に！ 筋肉を育てるボディメイクスープ
11月 季節の変わり目のちょっとした不調をやわらげる薬膳スープ
12月 イベントシーズンの食卓を彩る、栄養満点ごちそうスープ
ほぼ100円野菜で、気楽に、健康に。
旬野菜の美味しいスープを見つめ直そう！
ーー『あすけん』とは？
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。
| 作者 | あすけん/道江 美貴子 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2024年10月01日 |
『【バーゲン本】7色野菜のスープレシピ』
| 作者 | 白澤 卓二 他 |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | （株）誠文堂新光社 |
| 発売日 |
『野菜たっぷり具だくさんの主役スープ150 これ1品で献立いらず！』
| 作者 | エダジュン |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2017年10月02日 |
そして、これで「野菜スープのレシピ本4選」の紹介を終えさせていただきます。この度は、様々な視点から選んだ4冊の本をご紹介させていただきました。それぞれが異なる特徴や魅力を持っていて、どの本もこれからの料理ライフを豊かに演出する手助けとなることと思います。
やはり、自分で作る野菜スープは市販のものとは一線を画しますよね。新鮮な野菜の風味や食感、そして心を込めて作ることで醸し出される満足感は、味わい深さだけではなく"食べる"という行為自体を楽しくし、さらに一歩進んで健康的な生活への一助ともなります。
また、何気ない日常にスープが加わることで、家族や友人との食卓がさらに和やかになることでしょう。シンプルでありながら奥深い、そんなスープ作りの魅力を存分に味わっていただけたら嬉しいです。
これら4冊の本を手にとって、初めてスープ作りに挑戦する方も、すでに何種類ものスープを作り上げてきたベテランの方も、新たな発見や感動があることを願っています。特に野菜をたくさん摂りたい、これから健康に気をつけたいと考えている方にとっては、絶好のパートナーとなり得る本ばかりです。
最後に、料理は「作る楽しさ」「食べる喜び」「人を幸せにする力」が凝縮された、最高のエンターテイメントだと思います。これらの本を通じて、そんな料理の魅力を感じていただければ幸いです。
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