わかりやすい 交流分析の本 おすすめ5選
心理学のひとつ、交流分析を主軸に据えた素晴らしい本があるんです。そう、理論書かと思いきや意外にも小説や漫画で学べるんですよ。人間関係やコミュニケーションスキルを向上させるためのツールとして、わかりやすく描かれています。登場人物との共感や共鳴を通じて、自然と理解が深まるところが魅力。厳重な心理学の世界を軽やかに学べる5つの作品をチョイスしました。当然すべての作品において交流分析が鍵となるシーンが描かれているので、楽しみながら学べること間違いなしですよ。どうぞお手に取ってみてください。
『初学者のための交流分析の基礎 : 図解&ワークでわかる・身につく』
作者 | 中村,延江 田副,真美 片岡,ちなつ |
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価格 | 不明 |
発売元 | 金子書房 |
発売日 | 2012年07月 |
『紙上ゼミナールで学ぶやさしい交流分析』
交流分析は、児童生徒との関係性を理解し、よりよい対応をする上で有効な理論・技法です。しかも、自学自習が可能です。本書の紙上ゼミナールで学んでみませんか!
第1章 私の中の「3つの私」
第2章 エゴグラムの基礎を知ろう
第3章 エゴグラムを子どもとのかかわりに生かす
第4章 交流パターン分析ーー児童生徒理解に生かす
第5章 ゲーム分析ーー人間関係のトラブルを読み解く
第6章 脚本分析ーー児童生徒をより深く理解する
第7章 教育プログラムに交流分析を生かす
*研修会用の配付資料「エゴグラムの活用法」付き
作者 | 今西 一仁 |
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価格 | 2420円 + 税 |
発売元 | ほんの森出版 |
発売日 | 2010年06月 |
『新しい交流分析の実際:TA・ゲシュタルト療法の試み』
作者 | 杉田 峰康 |
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価格 | 1980円 + 税 |
発売元 | 創元社 |
発売日 |
『交流分析による人格適応論 人間理解のための実践的ガイドブック』
作者 | ヴァン・ジョインズ/イアン・ステュアート |
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価格 | 6380円 + 税 |
発売元 | 誠信書房 |
発売日 | 2007年09月 |
『心の回復6つの習慣 交流分析であなたが変わる!』
交流分析とはー?アメリカのエリック・バーン博士が1950年代に開発した心理療法です。簡単な50の質問に答えることによって、あなたは本当の自分を知ることができるのです。ストレスを溜めにくい考え方を身につけ、豊かな人間関係を築くことが可能となります。
作者 | 山本晴義 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2015年05月26日 |
交流分析について、今回読んでいただいた本を通じて理解が深まったことでしょう。人間関係の奥深さやコミュニケーションの奥義を学び、自分を見つめなおすきっかけになったと思います。もちろん、全てが理解できたわけではありませんよね。それはそれで全然問題ありません。誰もが疑問を持つことで、自分なりの理解を深めていくものです。だからこそ、読み終わった今も、「もっと知りたい」という気持ちを持つことが大切だと私は思います。
また、この5冊は全て違うアプローチで交流分析について解説しています。だからこそ、読み比べることで自分に合った理解を得ることができるでしょう。1冊を読み終わったら、次に進み、全てを読み終えたら、再び1冊目に戻り読み返してみてください。初めて読んだ時とは違う視点で読むことで、新たな発見があるかもしれません。
私たちは常に人と関わって生きています。その中で起こる様々な出来事や感情の変化、それらを理解し、学ぶことで私たちは成長できます。その助けとなるのが、今回紹介した本たちです。あなたにとって、これからの人生を豊かにする一助になれば、私としてもうれしいです。
交流分析の学びは、まさに無穷尽のもの。これらの本と共に旅立つあなたを、私は心から応援しています。それでは、あなたの旅が実り多いものになることを願って、ここで一区切りといたします。今回の紹介があなたの交流分析の学びの一端になれれば幸いです。
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