本の紹介でお小遣いを稼げる

ブクスタ！

腰の下に枕を置いてただ寝るだけという新しい習慣からスタートできるこのメソッドは、運動や食事制限に時間を取れない方にもぴったりです。姿勢が整うことで体のラインも変わりやすく、「ながらでケアしたい」の声に応える一冊です。