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ブクスタ！

漢方が心の不調にまで深く関わっていることに驚きました。これまで心のケアといえば、薬やカウンセリングに頼りがちでしたが、漢方的なアプローチで体のケアをすることで、心も整うという視点が新鮮でした。日常的に取り入れられる漢方薬や食材が紹介されていて、心身ともに健康になれる方法を学べたので、実践してみたいと思います。体に優しく、自然な方法で心を癒すアプローチはとても魅力的でした。