『一日3秒で自分を変える本 愛されて運のいい人が実践している小さな習慣』は、日常のほんのわずかな行動や意識の切り替えで、人生や人間関係をポジティブに変える方法を解説する一冊です。特に印象的だったのは、短時間でできる小さな習慣が、自己肯定感や運の良さに大きく影響する点です。自己啓発としては、忙しい日常でも実践可能な方法で、自分の思考や行動を整え、前向きな人生を築くヒントが得られる内容でした。
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発売日: 2025年10月17日
発行元: 三笠書房
◎愛されて運のいい人が実践している「3秒の魔法」!
いい運を引き寄せたいとき、自分に自信を持ちたいとき、「運命の人」に出会いたいとき、
毎日を心地よく暮らしたいとき、気持ちを切り換えたいとき……、この本を開いてみてください。
◇自分に「いいこと」を起こす特効薬
◇“うまくいかない″から脱出する方法
◇“口グセ″で運命は変わる!
◇人より三秒早く、立ち上がる
◇嫌なことがあったら、三つ数える……など、
今すぐできて、効果バツグンの86項目を紹介!
この、わずか3秒の積み重ねで、あなたは驚くほど魅力的に変わります。
◎書くだけで変化が始まる「自分を変える三秒ワーク」も収録!
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