star star star star star thumb_up ありがとう thumb_up 0 かな お昼ご飯を毎回作れるわけではない その日の体調にもよるが それでも明日はくる そのために食事を冷凍しているととてもその日の食事が楽 仕事で食べる時は詰め込むだけで楽だしいい そのレシピが手軽に書いてありわかりやすく 参考になるだろう