本の紹介でお小遣いを稼げる

ブクスタ！

スマホを日常的に使い、マルチタスクをするのが普通の現代社会では、何だか落ち着かない、なぜか不安、なぜか焦ってしまうという気持ちになる人は多いのではないでしょうか。

瞑想というと難しそうですが、日常のちょっとした行動を工夫するだけでできるものだと、この本を通して分かりました。

心を落ち着ける時間が欲しい人のために、オススメの1冊です。