【感想】つるかめブックス ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる!

栗原毅

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かな

中性脂肪が増えすぎると血液がドロドロになる　

そのためなるべく中性脂肪を下げていかないといけない

やはり制限しないといけないものもあるという

ご飯、パンは少しの制限が必要であるという

サバ缶がとてもいいとは聞いていたが

やはりいいようでどんどん食べていきたい

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