【感想】とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？

下園壮太

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かな

メンタルが強い人とはどういう人なのだろうか？

私なりに考えると何事にも動じない

強い信念を持った人だと思っていた

しかし、そういう人の方がわりとメンタルヘルスの不調をきたすことが多いよう

なかなか難しいな

そして、本当にきついときは寝ること

それが大事なのだと１つわかった

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