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石原加受子著『誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本』は、日常で抱える言いにくい孤独感や寂しさに向き合い、心を軽くするための実践的なアドバイスをまとめた一冊です。著者は、心理学やカウンセリングの知見をもとに、感情の受け止め方や整理の仕方、人とのつながりの作り方など具体的な方法を紹介。読者は、寂しさを否定せず受け入れつつ、前向きに対処するヒントを学び、心の安定や安心感を得られる内容となっています。














