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Tarzan(ターザン) 2025年6月12日号 No.903 [ダンベルさえあれば。] [雑誌]

Tarzan編集部
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Tarzan(ターザン) 2025年6月12日号 No.903 [ダンベルさえあれば。] [雑誌]の表紙
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発売日: 2025年05月22日
発行元: マガジンハウス
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かな

ダンベルはどちらかというと腕を鍛える印象が

強い

腕だけではなくて背中も鍛えられるとは知らなかった

ダンベルの正しい手引きが書かれていて

わかりやすい

やはりフォームが大事なんだなと思った

とても分かりやすくこれから筋トレする人にも

使いやすい

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