ありがとう
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身体機能について多方面より知識を得たく試しに購入。
ところどこヒントのような、
他のジャンルや専門分野にも通じるところも見受けられる。
他に橋本敬三さんや野口晴哉さんの著書も読んでいるが、
同じようにヒントになる部分と相違の部分がある。
この界隈のまとめとして田村茂兵衛さんの著書も参考なりやすいかなと思います。
体のことだけでなく精神性のことも記載あるが、
合う合わないは人によるかなと思う。
併せて中医学書も読めると判断しやすいかなとも思う。
日々の生活を振り返るきっかけにもなることもあるかもしれない。
人それぞれ皆体も心も違うので、実践してみて、
それぞれ合う合わないを判断されるのが良いかもしれませんね。