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「なりたい私」になる！　朝と夜の新習慣 (日経ホームマガジン 日経WOMAN別冊)

日経WOMAN
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「なりたい私」になる！　朝と夜の新習慣 (日経ホームマガジン 日経WOMAN別冊)の表紙
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発売日: 2025年01月30日
発行元: 日経BP
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かな

習慣は本当に大事

結局なりたい自分になるためには

自分を変えていくしかない

いろいろな方法がこの本にはのっているが、一番

大切なのは口ぐせなんだと思う

１日頑張った自分を褒める

感謝の言葉を言うって単純で端からみれば

変にみえるけれどそういったポジティブな言葉かけは

大事なのだと思う

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