star star star star star thumb_up ありがとう thumb_up 0 かな 顔は歳をとったら老けてくる どうやったら顔の老けを防止するのか考えないといけない そのために読んでみたけれど やはりストレッチは大切らしい 後はツボがありそれを押すのもいいらしい そして、適度な運動、睡眠、食生活を安定させることが大事みたい