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『幸せとはなにか 幸福をつかむ7つの習慣』は、日常生活で実践できる7つの習慣を通して、真の幸福を手に入れる方法を解説した一冊です。感謝の習慣や前向きな思考、人間関係の工夫などが具体的に示され、生活にすぐ取り入れられます。特に「幸福は外的条件ではなく、自分の心の持ち方でつくられる」という考えが印象的で、読後は日常の行動や考え方を意識的に見直したくなる、実践的で前向きな内容でした。
