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頼り上手！その言葉の本当の意味を考えさせてくれるそんな本になっています！周りに頼るのが得意ではない自分の根っこからの考え方が変わり、頼ることが悪いことなのではなく、むしろ良いことであるという考え方にシフトできました！
頼るのがうまい人がやっていること
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発売日: 2025年04月25日
発行元: 秀和システム
あなたは人に頼るのが得意ですか？
仕事、家事、育児など毎日やるべきことが山積みの毎日の中、ついつい1人で抱え込んでしまう人も多いと思います。
しかし、誰しもがスーパーヒーローではありません。1人でできることには限界があるため、普通の人であれば
キャパオーバーで倒れてしまいます。
頼るのが苦手な人が、なぜ苦手かというと「自分でやったほうが早いから」、「断られたらショックが大きいから」、「相手に迷惑がかかるから」など頼らない理由が様々にあふれています。
本書ではこうした心の葛藤の超え方、「頼るマインド」の育て方を紹介します。
また頼りやすい言い方、心理的なハードルの下げ方など具体的で実践的なテクニックもご紹介します。
「頼るのがうまい人」は周りの人をよく見て得意なものをお願いします。
頼られた人は自分の得意なことなので、早く正確に手伝うことができるため、いい気持ちになります。
つまり「頼るのがうまい人」は自分だけではなく、周りの人も幸せにするのです。
本書を読んであなたも「頼るのがうまい人」になってみませんか？
目次
まえがき
第1章 「頼ること」への心のブレーキを外しましょう
第2章 頼れるようになるスモールステップ
第3章 「頼るのがうまい人」がやっている習慣
第4章 頼りっぱなしの心地いい“居場所”のつくり方
巻末特典「頼るのがうまい人」の頼み方 実践編
あとがき
まえがき
第1章 「頼ること」への心のブレーキを外しましょう
第2章 頼れるようになるスモールステップ
第3章 「頼るのがうまい人」がやっている習慣
第4章 頼りっぱなしの心地いい“居場所”のつくり方
巻末特典「頼るのがうまい人」の頼み方 実践編
あとがき
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