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じーん
現代人にとって忘れがちな「歩く」という行為を、科学・文化・文明の観点から深掘りした一冊。創造性を高めるウォーキングミーティング、座りっぱなしによる健康リスク、足の構造や靴の影響まで、具体例とデータで語ります。読後には「歩くことが人生の質を変える鍵」だと、静かに心が納得する感覚が残るでしょう。歩くことの奥深さと豊かさに気づかせてくれる、生活を変える思考の指南書です
