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『アドラー心理学『嫌われる勇気』実践編 人生を劇的に変える自己改革』は、アドラー心理学の考え方を日常生活で具体的に実践する方法を解説した一冊です。葉羽氏は、自己受容、他者との対等な関係、課題の分離といったアドラー心理学の基本原則を、実践的なステップやワークを通してわかりやすく紹介しています。読み進めると、自分の行動や考え方を主体的に変えるヒントが得られ、人生や人間関係をより良くするための具体的な方法が学べる内容でした。














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