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朝のひとり時間を大切にすると、こんなにも日々が変わるんだ!と気づかされる本でした。短い時間でも、自分だけの時間を持つことで気持ちがクリアになり、行動に余裕が生まれる感じがします。難しいルールじゃなくて、自分らしいやり方でOKというのも続けやすいポイント。読んでいるうちに「よし、やってみよう!」と自然に思える内容で、朝がちょっと楽しみになる一冊でした!
朝のひとり時間を大切にすると、こんなにも日々が変わるんだ!と気づかされる本でした。短い時間でも、自分だけの時間を持つことで気持ちがクリアになり、行動に余裕が生まれる感じがします。難しいルールじゃなくて、自分らしいやり方でOKというのも続けやすいポイント。読んでいるうちに「よし、やってみよう!」と自然に思える内容で、朝がちょっと楽しみになる一冊でした!