【感想】コレステロールを下げるおかず

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かな

コレステロールは身体に大切な構成要素である

しかし、コレステロールが増えすぎると動脈硬化などのリスクがある

そのために食事について考えようと思った

野菜、鶏肉、大豆など多くの食料があり、

サバ缶などがとても使えるなと思った

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