ホリエモンの著書や日本の古代史、ヘアアレンジ本をおすすめ！
最近ヘアアレンジの本に注目が集まっているよね。髪型のバリエーションが増えると、毎日のスタイリングも楽しくなりそう！おすすめの本を8冊ピックアップしてみたから、ぜひチェックしてみてね。
『むだ死にしない技術』
ホリエモンが、独自の健康論を初めて明かす！！
日本人は「むだ死に」しているやつが多すぎる！
「日本人のがんの約4分の1は予防できる感染症が原因だった」「ピロリ菌を除去しないせいで、毎年胃がんで約5万人が死亡」
「大人の8割が歯周病なのに放置している」「生命保険には入るのに、がん検診受けてない人多い」……
仕事、人生、経済…すべてのむだを省き、最適化して生きる著者が取材で見つけた、
最先端の予防医療とパフォーマンスを上げる健康法とは？
誰もが今すぐはじめてほしい、現代を生き抜くための生存戦略。
はじめに 〜僕がいま「医療」を変える理由〜
序章 あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）
1章 むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）
2章 むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）
3章 むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）
4章 むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）
5章 むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。（眼と予防の話）
終章 これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）
おわりに 〜もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。〜
はじめに 〜僕がいま「医療」を変える理由〜
序章 あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）
1章 むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）
2章 むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）
3章 むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）
4章 むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）
5章 むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。（眼と予防の話）
終章 これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）
おわりに 〜もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。〜
| 作者 | 堀江貴文＋予防医療普及協会 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2016年09月21日 |
『ネットがつながらなかったので仕方なく本を1000冊読んで考えた : そしたら意外に役立った』
| 作者 | 堀江,貴文,1972- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2013年08月 |
『はじめての日本古代史』
日本が誕生する瞬間を体感せよ！ 「農耕のはじまり」「律令国家の形成」から「院政の開始」「武士の台頭」までを一気に駆け抜ける。すべての日本人必読の一冊。
| 作者 | 倉本 一宏 |
|---|---|
| 価格 | 1078円 + 税 |
| 発売元 | 筑摩書房 |
| 発売日 | 2019年12月05日 |
『不器用さんでも、秒でモテ髪 かんたんすぎる あか抜けヘアアレンジ』
| 作者 | モテ髪師大悟／著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | エムディエヌコーポレーション |
| 発売日 | 2023年09月29日 |
『ラフなあかぬけヘアアレンジ : 巻きなし!ピンなし!ゴムだけでできる』
| 作者 | 仲村,優 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2020年07月 |
『しないヘアアレンジ』
手抜きって最高じゃん。
手っ取り早くキレイになれる方法、教えます！
初心者＆不器用＆時間がない女性のためのヘアアレンジ本の決定版
「朝は時間がないし、髪まで頑張ってアレンジする余裕なんてない」
そんな人に朗報です！
今まで「してた」ことをしないでみませんか？
・今日は巻かない
・今日は編まない
・今日は結ばない
先に何をしないか考えると、鏡の前に立つ時間がすごく短くなるのに
「なんかいつもよりイイ感じ」の自分が手に入ります。
また本書では、その日の気分や自分の髪質に合ったアレンジが必ず見つかります。
・とにかく何もしたくない日
・天気がめちゃくちゃ悪い日
・運動する日
・夜に用事があるので途中で髪型を変えたい日
・毛量が多い人にぴったりのオススメアレンジ
・毛量が少ない人にぴったりのオススメアレンジ
シチュエーションによって、
美容師がこっそり使っているプロの時短ワザが満載！
この一冊で手っ取り早くキレイを手に入れてください。
PROLOGUE／巻くのをやめてみよう／指ぐしの方法／夜の下ごしらえ方法／手抜きハーフアップの作り方／ズボラ時短巻き …ほか／EPILOGUE
| 作者 | 工藤由布 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2020年03月05日 |
読者の皆さん、いかがでしたでしょうか？
これらの書籍を通じて、新しい知識や技術を身につけることができるかもしれませんね。
興味深い内容やわかりやすい解説、ユニークな視点があなたの人生にも新たなインスピレーションを与えてくれるかもしれません。
ぜひ、書店やオンラインで手に入れて読んでみてください。
きっと、何か新しい発見や気づきがあるはずです。それでは、良い読書ライフを！
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