気丈夫な元カノから子供をあずけられた、整体師・千石。子供を引き取り妻と離婚した、漫画編集者・晴海。ルームシェア生活を選択したシングルファーザーたちの、オトナの時間はーー。おいしい酒とおいしい肴。ゼロから始める、オトコの酒肴!!

「人はどう生きればよいか」ケイシー自身が人生をかけて、自己リーディングで追求した珠玉のガイドブック。２０世紀最大の予言者エドガー・ケイシーの最大の霊的遺産、待望の初邦訳。

幼少期より様々な霊体験があった著者。

結婚、出産、子育てがひと段落した頃、霊的世界探求がエスカレートして、

著名な聖人たちが密かに学び訪れる陰陽道本拠地ジャワ島奥地にひとり潜入……

Jnana Kundalini Reiki　日本人初の伝承者である著者のスピリチャル修行体験記。

引き寄せ、不思議な出会い、体験はおとぎ話のようですがすべて実話です。

カラー写真掲載、臨場感溢れる体験記にワクワクドキドキ引き込まれていきます。

後半には、心を癒し解放するメッセージを厳選掲載。

何に意識を向け、何を選択していくかはあなた次第。

心を解放し次に羽ばたくのはあなたです。

子どもが大好きなアメリカンドッグもケチャップも手作りしたら、意外と簡単。タルトもパンケーキもガトーショコラもみんな小麦なしで作れる。グルテンフリーってすごい！米粉のパンだから、和のお惣菜とも相性ピッタリ！家族みんなで一緒に食べられる「体にやさしくて、おいしい食」のレシピが満載。

ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と管理栄養士が、グルテンフリーとセットでおこなうとよいカゼインフリー（乳製品抜き）や、手軽につくれて満足度が高いレシピ、今すぐ実践できるグルテンフリーの置き換えヒントなどを解説。ベストセラー『2週間で体が変わるグルテンフリー（小麦抜き）健康法』の待望の実践版！