2024年03月15日 更新
栄養バランスを考えた料理本と国際関係に関する本をおすすめ！感動できるBL漫画も紹介
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栄養バランスを考えた料理本20選をご紹介します。健康的な食事が元気の源！国際関係に関する本もおすすめの5冊あります。有名作家の作品も登場し、感動できるBL漫画の10選も必見です。さあ、読書の秋を楽しみましょう！
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食べて元気に！栄養バランスを考えた料理本20選「加藤家の食卓」「実身美の養生ごはん」など名作をご紹介
食べることは生きること！栄養バランスを考えた料理本の中から、元気満タンのレシピが満載の名作をご紹介します。加藤家の食卓や実身美の養生ごはんなど、おすすめの本をチェックしてみてください！
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『加藤家の食卓 : 医師と栄養士の先生に長生きする食事の作り方を習いに行ってきたレシピ集』
| 作者 | 加藤,綾菜 |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | アスコム |
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| 発売日 | 2023年09月 |
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『実身美の養生ごはん』
| 作者 | 大塚,三紀子 |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | ワニブックス |
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| 発売日 | 2021年02月 |
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『12kgやせた管理栄養士・こんななの食べてやせる魔法のレシピ』
食欲モンスターだった自分が、12キロのダイエットに成功! リバウンドもなし。管理栄養士としての知識をもとに、美味しくて満足感たっぷりなのにやせるおかずを考案しました。高たんぱくで、低糖質。腸活デトックスもかなう、いいことずくめのダイエットレシピ。著者のこんななさんは、料理サイト・NadiaでBest of Nadia 2022 ダイエット賞を受賞。我慢なしの満腹おかずを、主菜から副菜、スイーツまでたっぷり182レシピ紹介します。【内容紹介】管理栄養士・こんななの12kgやせた秘訣こんなな流ダイエットルールとやせるメソッドPart1 Nadia＆Insragramで大人気! こんななのやせるレシピBEST20Part2 おいしく食べても太らない! 高たんぱく! 主菜★ 肉・魚のおかずPart3 低糖質＆低カロリー・栄養満点! 野菜たっぷりの副菜Part4 脂肪燃焼! ボリューム満点 代謝アップの腸活スープPart5 しらたき＆オートミールなどでかさ増し＆置き換え♪ 満腹! ダイエットごはんPart6 低脂質・低糖質でヘルシー! 高たんぱくの激旨鍋Part7 高カカオチョコ・おから・かんてん・オートミール 幸せ 太らないおやつ【著者プロフィール】ダイエット料理研究家。管理栄養士。山形県在住。−12kgのダイエットに成功。リバウンドなし。夫はボディービルダー。親や友達に「ハイエナ」と呼ばれるほど食欲オバケだった自分でも出来た、ダイエット中でも心も身体も満足するレシピをInstagramを中心に発信中。さらにより多くの人にレシピを届けるべく、2021年7月〜はNadia Artistとしての活動を開始。最近は企業さまへのレシピ提供やコラム執筆など精力的に活動している。【著者からのメッセージ】12kg痩せた経験、管理栄養士の資格、夫がボディービルダーを活かして「食べながら痩せる」レシピを発信しています。新作レシピは63品。既に発信しているレシピもレベルアップして合計182品載っています! これ、本当にダイエットレシピ? と思ってしまうレシピが盛りだくさん! この本があなたのダイエット成功のサポートになりますように。【こんな方にオススメ】 ・楽しく痩せたい ・ダイエットがつらい ・何度もリバウンドしている ・今度こそダイエットを成功させたい ・家族のダイエットをサポートしたい
| 作者 | こんなな(近藤菜々)・管理栄養士／著 |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 宝島社 |
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| 発売日 | 2023年08月17日 |
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国際関係に関する本 わかりやすい おすすめ5選
国際関係について知りたいけど、難しい本ばかりで挫折した経験ありますよね。でも大丈夫！わかりやすく説明してくれるおすすめの本を5冊紹介します。読みやすくて、国際関係の理解が深まること間違いなしですよ。是非チェックしてみてください！
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『国際関係論入門』
| 作者 | 草野,大希,1974- 小川,裕子,1972- 藤田,泰昌 |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | ミネルヴァ書房 |
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| 発売日 | 2023年06月 |
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『「国際関係」の基本がイチからわかる本 : "知ってるつもり"から抜け出す!』
| 作者 | 坂東,太郎,1962- |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 日本実業出版社 |
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| 発売日 | 2017年07月 |
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『国際関係論へのファーストステップ = Introduction to INTERNATIONAL RELATIONS』
| 作者 | 中村,都 |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 法律文化社 |
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| 発売日 | 2017年05月 |
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有名なもちぎさんの作品も！！初心者さんにもおすすめしたい、感動できるBL漫画10選！！
BL漫画初心者にもおすすめの感動作品を紹介します。有名な作品も含まれているので、きっと楽しめるはずです。要チェック！
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『僕が夫に出会うまで = Until I Meet My Husband』
| 作者 | 七崎,良輔,1987- つきづき,よし |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 文藝春秋 |
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| 発売日 | 2021年04月 |
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『ゲイバーのもちぎさん vol.1』
| 作者 | もちぎ |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 講談社 |
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| 発売日 | 2020年02月 |
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『ボーイミーツマリア』
| 作者 | PEYO |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | フランス書院 |
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| 発売日 | 2018年12月 |
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あなたがお読みになった本が少しでも役に立ったら、何よりです。食べ物のこと、国際関係のこと、BL漫画のこと、それぞれのテーマについて、深く知ることができたのではないでしょうか。新たな視点や発見があったかもしれませんね。本を通じて、自分の興味や考えを広げることができたなら、それが一番の収穫です。これからも様々なジャンルの本を読んで、世界を見つめ直していきましょう。知識や感動は、新しい何かを生み出す原動力になるかもしれません。読書を楽しんで、自分を豊かにしていきましょう。
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