ストレス解消法を身につける!おすすめリラクゼーション本20選「がんばらない戦略」「休む技術2」など名作をご紹介 「身につけるストレス解消法」としておすすめリラクゼーション本を20冊厳選!「がんばらない戦略」や「休む技術2」など名作をご紹介 大好き!小花美穂おすすめ少女漫画4選 小花美穂おすすめ!心躍る少女漫画4選 婚約破棄されまして(笑) シリーズ 笑いと共感!婚約破棄エピソードを描く「婚約破棄されまして(笑)」シリーズ
ストレスを抱えている方、リラックスしたい方にぴったりなリラクゼーション本をご紹介します!「がんばらない戦略」や「休む技術2」など、名作揃いの20選です。心地よい空間に浸りながら、ストレス解消法を身につけてみませんか?おすすめの本を厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。心地よいくつろぎのひとときが、あなたの日常を彩ること間違いなしです!
『がんばらない戦略 99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法』
高岡浩三さん(元・ネスレ日本代表取締役社長兼CEO)
広瀬香美さん(シンガーソングライター)絶賛!
がむしゃらに働く人生から脱却し
本当に必要な努力に注力できる自分に変われる
新時代の人生戦略の指南書が登場!
■訪れはじめた資本主義の限界
新型コロナウイルスの世界的なパンデミックによって、
日本でも様々なことが急激に変わり始めました。
それは生活様式だけでなく、ビジネスの場も例外ではありません。
新しい価値観が生まれはじめたことで、
これまでのがむしゃらな努力による成長思想、
成長前提をベースに考える米英型の考えに対して、
「もう限界にきている」という空気が広がりをみせています。
■日本型の働き方も限界を迎えた2020年
とくに「がんばる」はある意味、
経済合理性という前提の中で
必要とされてきたメンタルスキルです。
ですが、新型コロナウイルス禍では、
自らの存在意義をとらえ直し、新たな発見を得て、
それを価値化することが大切、
という考えが共感されはじめました。
これは大災害や新しい感染症の流行など、
予測不可能な事態が私たちを直撃したことで、
「組織のためにがんばる」というマインドだけでは
これから先、生き残れないと考えた結果とも言えます。
しかし、「組織のためにがんばる」になれた人がいきなり、
「がんばる」を捨てることは簡単ではありません。
ですが実は「がんばらない努力」を身につければ
そのマインドを変えることができるのです。
■現在、未来を生き抜く新しいスキルを
この本で手に入れよう!
これからの時代に大切なのは
「がんばらない努力」を身につけること。
誤解なきように補足すると、
がんばらない=何もしない、やる気を出さない、
ということではありません。
限られた時間の中で、すべての物事に全力で
取り組んできたこれまでを見直し、
自分の目的達成のために本当に必要な努力だけをする。
それ以外は決断や思考を必要としない仕組みを作る。
それが「がんばらない努力」です。
本書は現在、未来を生き抜く
新しいスキルを手に入れるための思考法と技術を、
記憶に定着しやすいと言われる物語形式で
解説した一冊です。
ぜひこの一冊から、withコロナ時代を
力強く歩んでいってください!
※本書は、2018年12月に弊社より刊行された『ざんねんな努力』を改題し、加筆修正したものです。
| 作者 | 川下和彦/たむらようこ |
|---|---|
| 価格 | 1375円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2021年02月16日 |
『婚約破棄されまして(笑)(1)』
ある日突然、自分が乙女ゲームの悪役令嬢に転生していると気づいたエリーゼ。テンプレ通り、王子から婚約破棄されたけど……そんなことはどうでもいい。せっかく前世の記憶を思い出したのだから、料理チートとか内政チートとか色々やらかしたい! さっそくサクッとざまぁを済ませ、家族も国もみんな巻き込み、乙女ゲーム世界にあるまじき“あの料理”で飯テロを巻き起こしてーー!? 空前絶後の“爆笑”悪役令嬢転生ファンタジー、待望の第1巻!
| 作者 | 生倉大福/竹本芳生 |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | アルファポリス |
| 発売日 | 2021年06月30日 |
『婚約破棄されまして(笑)(2)』
乙女ゲームの悪役令嬢に転生したエリーゼ。王子からの婚約破棄をあっさり承諾し、前世の記憶を活かして料理チート炸裂!! そんなある日、王宮へやってきた帝国皇子がエリーゼを見て何かに気づいた様子で……まさか転生者だとバレている!? 今度は皇子も巻き込んで飯テロ三昧! やらかし令嬢の胃袋がっちりファンタジー!
| 作者 | 生倉大福/竹本芳生 |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | アルファポリス |
| 発売日 | 2022年01月28日 |
皆さん、今回はおすすめの書籍を紹介しましたが、いかがでしたか?ストレス解消法を身につけるためのリラクゼーション本から、大好きな少女漫画まで、幅広いジャンルの作品をご紹介しました。
ストレス社会と言われる現代、みなさんも日々様々なプレッシャーやストレスにさらされていることでしょう。そんな時には、「がんばらない戦略」という本がおすすめです。さまざまなストレス解消の方法や考え方を紹介しています。また、「休む技術2」という本もおすすめです。忙しい日常の中で、自分を労わり、リラックスする方法を学ぶことができます。
また、少女漫画がお好きな方には、小花美穂さんの作品がおすすめです。彼女の作品は、恋愛や友情、成長など、女性の心を揺さぶる物語が織り込まれています。特に、婚約破棄を経験した主人公が自分自身を見つめ直し、新たな道を切り開いていく物語は、笑いと感動が交錯する素晴らしい作品です。
読書は、私たちに新たな世界を広げ、心を癒してくれる素晴らしい時間です。日常の中で少しの息抜きをするためにも、ぜひこれらの作品を手に取ってみてください。あなたにとって、素敵な出会いが待っているかもしれません。忙しい日々にほんの少しの癒しを与えてくれることでしょう。それでは、また次のおすすめ作品でお会いしましょう。皆さん、よい読書ライフを!
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。














