仕事効率アップの秘訣!自己啓発本20選で自律神経を整える10選や感動のライトノベルを紹介
思いっきり泣きたい時、自律神経を整える方法の本がおすすめ。仕事効率アップの秘訣も紹介されているので要チェック!
『二度めの夏、二度と会えない君』
突如転校してきた森山燐は不治の病を患っていた。俺は彼女と共に、ライブを演り、最高の時間を共に過ごし…そして、燐は死んだ。俺に残されたのは、取り返しのつかない、たったひとつの後悔ー決して伝えてはいけなかった言葉。俺があんなことを言いさえしなければ、きっと、燐は最後まで笑顔でいられたのに…。-二度めの夏。タイムリープ。俺はもう一度燐と出会う。あの眩しい笑顔に再び。ひと夏がくれた、この奇跡のなかで、俺は自分に嘘をつこう。彼女の短い一生が、ずっと笑顔でありますように…。
作者 | 赤城 大空/ぶーた |
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価格 | 672円 + 税 |
発売元 | 小学館 |
発売日 | 2015年01月20日 |
『半分の月がのぼる空 1』
肝炎で入院中の高校生・戎崎裕一はエロ本集めが趣味の多田さんや元ヤンキーの看護師・亜希子さんに翻弄される日々のなか、同い年の秋庭里香に出会う。人形のように美しく本を愛する文学少女、そして女王様のようにワガママである彼女は、難しい病気をかかえていた。ライトノベルの金字塔のリメイク版、イラストも新たに登場!!
作者 | 橋本 紡 |
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価格 | 715円 + 税 |
発売元 | 文藝春秋 |
発売日 | 2013年07月10日 |
『星降る夜になったら(1)』
この身が滅びようとも、佳乃を救いたいー。だけど、“それだけを願っても救われないことは分かっていた”花菱准汰の日常は、起きる⇒学校へ行く⇒遊ぶ⇒寝る。ただそれだけ、省エネで適当であることは彼らしさだった。渡良瀬佳乃は逆。作業BGMでも、この作業に聴く音楽はコレ、食べ物のベスト温度はコレと超が付くほどのこだわり派。そんな2人はとある補習を通じて出会い、恋にも似た感情を抱くようになる。が、佳乃は謎の奇病に伏すことに。…しかし、奇跡は起きた。彼と彼女は他人となり、性格も変更され、生きることが許されたのだ。両思いが故にすれ違うことを選んだ、最高に美しくも儚い青春の物語。
作者 | あまさきみりと/Nagu |
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価格 | 726円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2020年06月25日 |
『最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 (ACTIVE HEALTH 4)』
作者 | 久手堅 司 |
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価格 | 1628円 + 税 |
発売元 | クロスメディア・パブリッシング(インプレス) |
発売日 | 2018年12月14日 |
『忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK』
本書では自律神経失調症を改善させるという観点から、直すべき生活習慣を、姿勢の習慣、運動習慣、食事の習慣、睡眠の習慣、考え方の習慣の5つにわけ、それぞれで役立つストレッチや生活改善のメソッドを網羅的に紹介しています。デスクの隣や、ベッドの脇に置き、まずはいくつか、自分の症状に当てはまる部分だけでも実践をしてみてください。自律神経の整え方は、今や、元気に明るく働き続けるための必須スキルです!
作者 | 原田 賢 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
発売日 | 2018年07月 |
『AI分析でわかった トップ5%社員の習慣』
作者 | 越川 慎司 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
発売日 | 2020年09月25日 |
読者の皆さん、いかがでしたでしょうか。おすすめの書籍を紹介することができて、とても嬉しいです。自律神経を整えたり、仕事効率をアップさせる秘訣を知ることで、日常のストレスも軽減されるかもしれませんね。自分に合った作品を見つけて、心も体もリフレッシュしてみてください。新たな気づきや発見が待っているかもしれません。ぜひ、お試しください!それでは、また次回のおすすめ作品をお楽しみに。
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