健康寿命と平均寿命の間のおよそ10年を「ヨタヘロ期」という87歳の著者。

「老〜い、どん！」の号砲が鳴った自らの生活や、心と体の変化をユーモラスに語ります。

また、老いてなお自立して生きるための提言も。

大笑いしながら、人生後半の生き方を考えずにはいられない、著者渾身のエッセイです。

はじめにー 私、ヨタヘロ期真っ最中

・人生後半の安心生活 してよかった25のこと

第1章　84歳の建て替え引越し大冒険

・耐震性欠如が建て替えの決め手

・捨てられる物の哀れ

・悩ましき住宅費

・金欠から貧血へ

コラム　BB-貧乏ばあさん増加中

第2章　おひとり高齢者の食生活

・中流型栄養失調症

・「ごはん友だち」増加作戦

・買い物は人生の自由、自立、そして快楽

コラム　80歳は、調理定年？

第3章　老いて歩けば

・街角にベンチが欲しい

・トイレやいずこ

・ 安心パッドとの再びの出会い

コラム　私の室内ウォーキング

第4章　「人生100年丸」に乗って

・倍にのびた夫婦芝居の幕ひき

・もう男性は、介護から逃げられません

・介護離職ゼロ作戦ー君、辞め給うことなかれ

・ケアされ上手でありたい

コラム　「ヘルプ・ミー」と言えますか

第5章　大介護時代をどう生きる？

・時よ止まれ、老いた私が遅すぎるから

・認知症 みんなで支えりゃこわくない

・認知症を世の光に

・老いて迎える誕生日

コラム　幸せに生きる人の共通点

第6章　老いての自立と支え合い

・災害を超えて老いを生きる1

・災害を超えて老いを生きる2

・ペットロスではないけれど

・「このおばあちゃん」と呼ばれて

おわりに

食べものも着る服もありあわせ。

お金を使わずずっとひとり暮らし。

お金をつかわずかわいくておしゃれに工夫生活！

今年85歳になる田村セツコさんの素敵なひとりの暮らしかたが詰まった一冊です。

朝、昼、晩まで一日の生活をエッセイと写真でおくります！

「ダィテス領」公爵令嬢ミリアーナ。彼女は前世の現代日本で腐女子人生を謳歌していた。だけど、この世界の暮らしはかなり不便。そのうえ、ＢＬ本もないなんて！　快適な生活と萌えを求め、領地の文明を大改革！　そこへ婿として、廃嫡された「元王太子」マティサがやって来て……!?

騎士家の娘として騎士を目指していたフィーアは、死にかけた際に「大聖女」だった前世を思い出す。

え？聖女って、すごく弱体化しているのに、絶滅寸前なため、崇められている職業だよね？

私が使う聖女の力って、おとぎ話と化した「失われた魔法」ばっかりなんだけど。

そういえば、前世で、「聖女として生まれ変わったら殺す」って魔王の右腕に脅されたんだっけ。

こんな力使ったら、一発で聖女ってバレて、殺されるんじゃないかしら。

…ってことで、初志貫徹で騎士になります！　静かに生きます！

なーんて思ったけど、持っている力は使っちゃうよね。だって、色々便利だから…。

亜希は、福岡県の小さな島からモデルを目指し、上京してきた女の子。彼女をスカウトしたモデル事務所の敏腕マネージャー・直子の娘で女性誌の超人気モデル・唯が住む高級マンションに同居する。天真爛漫な亜希は、やがて憧れの存在だった唯と仲良しに。最初のうちは、オーディションに落ち続ける亜希だったが、唯のサポートなどもあり、ショーモデルとして次第に頭角を現す。だが、二人の「直接対決」となった東京コレクションで、ある事件が起き、その後、亜希はマンションを出る。そんな折り、唯の母・直子が突然、倒れてしまうー。

夏帆23歳、デザイナー。もっと素敵な恋愛をしたい、もっと上質な洋服を作りたい、そしていつか世界から認められたい。ひそやかな野心を胸に、しなやかにしたたかに運命を切り拓く。(解説/中澤日菜子)

没後も語り継がれる美しい歌姫だった祖母を持つ歩。祖母と似ても似つかない容姿がコンプレックスで、他人の美貌に辟易し、なるべく目立たぬように生きていた。しかし、歩の運営するファッションブランドが経営困難な状況に陥り困っていたところ、モデルの穣司と出会い……。自らの弱さに目を瞑ってきた人間たちが一歩ずつ成長する姿を丁寧に描いた物語。