シニア世代のための!高齢者向けエッセイおすすめ20選「一〇三歳になってわかったこと」「老~い、どん!」など名作をご紹介

シニアの皆さま、小説を読むのがお好きですか?最近は高齢者の視点から描かれたエッセイ型の作品も増えています。103歳の賢者が語る人生の真理、高齢者の日々の喜び、悩み、驚きをユーモラスに描いた作品など、これらの本からは様々な教訓を得ることができます。
普段の暮らしの中で感じるちょっとした孤独や、自分自身の様々な変化に対する戸惑いなどを、共感しやすいフレーズで綴られています。また、高齢者が体験するさまざまな情景や感情を深く描き出すことで、読者に対して「老い」の美しさや厳しさを伝えています。
老いることの意味や価値を再確認できる作品ばかりなので、これからの人生をより豊かに過ごすための参考にしてみてくださいね。
『一〇三歳になってわかったこと : 人生は一人でも面白い』
| 作者 | 篠田,桃紅,1913-2021 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2017年04月 |
『老~い、どん! : 70~90代あなたにも「ヨタヘロ期」がやってくる』
| 作者 | 樋口,恵子,1932- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 婦人之友社 |
| 発売日 | 2019年12月 |
『85歳のひとり暮らし ありあわせがたのしい工夫生活』
食べものも着る服もありあわせ。
お金を使わずずっとひとり暮らし。
お金をつかわずかわいくておしゃれに工夫生活!
今年85歳になる田村セツコさんの素敵なひとりの暮らしかたが詰まった一冊です。
朝、昼、晩まで一日の生活をエッセイと写真でおくります!
| 作者 | 田村 セツコ |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 興陽館 |
| 発売日 | 2023年02月14日 |
『九十八歳。戦いやまず日は暮れず』
| 作者 | 佐藤,愛子,1923- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2021年08月 |
『102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方』
よく寝てよく食べよくしゃべる。
こんなかわいいおばあちゃんになりたい!
「中国新聞」に“人生100年時代のモデル”として密着記事が連載され、RCCテレビ「イマナマ!」にも出演し、広島で大人気!
102歳の哲代おばあちゃん、初めての本。
自分らしくご機嫌に老いるためのヒントが満載。
尾道市の山あいの町で畑仕事をしながら一人暮らしを続ける哲代おばあちゃんの日常を追いながら、「長生きできる八つの習慣」「生き方上手になる五つの心得」「私らしくいるための五カ条」などを紹介。
哲代おばあちゃんの名言やチャーミングな写真がてんこ盛りで、読めば「うまいこと老いる」極意がわかり、元気がもらえます。
哲代おばあちゃんの「おいしい長生きレシピ」もカラーで掲載!
「老いるとできないことは増えるし、心がふさぐ日もあります。でもね、嘆いてもしょうがない。私は自分を励ます名人になって、心をご機嫌にしておくんです。人を変えることはできませんが、自分のことは操作できますけえな。そんなおばあさんのひとり言を集めたような本でございます。あの世で夫も大笑いして読んでくれとることでしょう」(はじめに より)
石井哲代(いしい・てつよ)
1920年、広島県の府中市上下町生まれ。20歳で小学校 教員になり、56歳で退職してからは畑仕事に勤しむ。近所の人からは、いまも「先生」と呼ばれている。26歳で同じく教員の良英さんと結婚。子どもはおらず、2003年に夫が亡くなってからは親戚や近所の人に支えられながら一人暮らしをしている。100歳を超えても元気な姿が「中国新聞」やテレビなどで紹介されて話題に。
| 作者 | 石井 哲代/中国新聞社 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2023年01月10日 |
『死ぬまで、働く。 : 97歳・現役看護師の「仕事がある限り働き続ける」生き方』
| 作者 | 池田,きぬ,1924- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2021年11月 |
『マンガぼけ日和』
| 作者 | 矢部,太郎,1977- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 | 2023年02月 |
『負けない人生』
| 作者 | 古川,智映子,1932- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 潮出版社 |
| 発売日 | 2022年11月 |
『角野栄子の毎日いろいろ : 『魔女の宅急便』が生まれた魔法のくらし』
| 作者 | 角野,栄子,1935- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年03月 |
『100歳の幸せなひとり暮らし = Happy living alone : 穏やかな心と健康を保つ100のヒント』
| 作者 | 鮫島,純子,1922- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2022年09月 |
『97歳母と75歳娘 ひとり暮らしが一番幸せ』
親子はスープの「冷める」距離がいい!? 43年ぶりの同居と別居、そして2度の骨折…人生100年時代、お互い後期高齢者になれば、ままならぬことばかり。それでも、自分らしく、ハッピーに生きるには? 母と娘、それぞれの本音飛び交う爆笑エッセイ
「人生に大満足です!」(97歳・かね子さん)
| 作者 | 松原かね子/松原惇子 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 中央公論新社 |
| 発売日 | 2023年02月08日 |
『まあまあふうふう。』
| 作者 | 八千草,薫,1931-2019 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2019年07月 |
『孤独という道づれ』
1
| 作者 | 岸惠子 |
|---|---|
| 価格 | 627円 + 税 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2022年05月12日 |
『87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし』
| 作者 | 多良,美智子,1934- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2022年03月 |
『50代、もう一度「ひとり時間」』
◎大人気トップブロガーが見つけた、心地よい暮らし
50代は夫婦のこと、老親の介護、子どもの自立、
自分の体調変化など、まだまだ迷いや悩みが多い年ごろ。
そんな50代こそ、大人の「ひとり時間」を充実させて
自分らしく輝きましょう!
・自分のために働く! という心意気
・家事を放棄してひとり飲み
・更年期障害の乗り越え方
・おうちご飯は、手間を惜しまずお金をかけず
・介護の合間にひとりを満喫
一歩、前に進む勇気が湧いてくる!
| 作者 | 中道 あん |
|---|---|
| 価格 | 814円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2020年10月22日 |
『そこに工場があるかぎり』
| 作者 | 小川,洋子,1962- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2021年01月 |
『二重のまち/交代地のうた』
| 作者 | 瀬尾夏美/著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 書肆侃侃房 |
| 発売日 | 2021年03月01日 |
『一度きりの大泉の話』
| 作者 | 萩尾,望都,1949- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2021年04月 |
『「松之助」オーナー・平野顕子のやってみはったら! : 60歳からのサードライフ』
| 作者 | 平野,顕子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2021年12月 |
『あなたにあえてよかった』
ついに登場!田村セツコさんのイラスト作品とメッセージ。オールカラー!
女の子のあなたに、そしてかつて女の子だったあなたにおくる本。
情景を詩的なかわいい絵で辿ったイラスト画集です。
自分のために、そして大切な人への贈り物にもぴったりな本です。
| 作者 | 田村 セツコ |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 興陽館 |
| 発売日 | 2022年03月14日 |
今日ご紹介したエッセイは、高齢者の方々に読んでいただけるものを厳選して選びました。豊富な生活経験や人生の知恵、様々なエピソードが詰まったそれぞれの作品は、一読してみる価値がありますよ。
読書は、現実からちょっと離れて別の世界に足を踏み入れることができる素敵な趣味です。忙しい日々を送っていると、自分自身のための時間を持つのが難しいこともありますが、本を開くとその世界にどっぷりと浸ることができます。普段なかなか接することのない視点や考え方に触れることで新たな発見ができるかもしれません。
また、このようなエッセイを読むことで自身の人生経験と照らし合わせ、色々と考えてみる機会にもなります。高齢になると、新しい出逢いや経験が少なくなることが少なからずあると思います。しかし、書物という新たな「出逢い」を通じて、多くのことを感じ、学ぶことができるというのはとても素敵なことではないでしょうか。
そして、一冊一冊のエッセイは、生き抜く力や、人生の美しさ、大切さを改めて教えてくれます。この中には笑いがあり、涙があり、そして深い洞察が込められています。それぞれの作者が大切にしたいと思ったテーマ、伝えたいと思ったメッセージに触れることで、皆さんそれぞれが感じるものがあると思います。
これらのエッセイが、読書の楽しさを再確認させてくれるだけでなく、心に何か小さな変化をもたらしてくれたら幸いです。たった一冊の本が、あなたの日々に少しでも色を添えることができたら何よりです。心地よい時間をお過ごしください。
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