怒りを鎮める方法と感動するラノベを紹介!金色の文字使いシリーズも必読

怒りを鎮める方法を知りたい人におすすめの本をご紹介します。他にも、感動するライトノベルも紹介していますよ。ぜひチェックして、心を癒してみてくださいね。
『「怒り」がスーッと消える本 「対人関係療法」の精神科医が教える』

怒りっぽい自分をなんとかしたい!「対人関係療法」と「AH」を使った、「不必要な怒り」を手放し、「必要な怒り」に対処する方法
プロローグ もう「イライラ」「ムカムカ」にふりまわされない!
Step1 ムカッとすることは、ダメなことじゃない
──「怒り」が教えてくれること
Step2 人はなぜカチンとくるのか?
──だから「怒り」が湧いてくる
Step3 原因は「役割期待のずれ」だった
──「怒り」がスーッと消えていく「対人関係療法」
Step4 この話し方をすれば、争わなくてすむ
──「怒らない」「怒らせない」コミュニケーション術
Step5 もうめったなことではイライラしない
──「評価」をやめれば、「怒り」が消える
Step6 心穏やかに生きるコツ
──「怒らない人」になるちょっとした習慣
Step7 相手にキレられたら、こうしよう
──「怒る人」への対処法
作者 | 水島 広子 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 大和出版 |
発売日 | 2011年05月 |
『この恋と、その未来。 -一年目 春ー』

『東雲侑子』のコンビで贈る、ためらいと切なさの青春ストーリー登場。
作者 | 森橋 ビンゴ |
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価格 | 660円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2014年06月30日 |
『初恋ロスタイム』

僕の青春は人より少しだけ長い。
「時間」が止まる世界で彼女に出会ったから。
僕の「青春」は、人よりも少しだけ長いらしい。ある日、僕以外の時間が止まったのだ。
それは平凡な高校生活を送る相葉孝司に唐突に訪れた特別すぎる青春だったーー。
午後1時35分、毎日決まった時刻に訪れる1日1時間だけの奇妙なロスタイム。そんな中で、僕は僕と同じ景色を見る彼女に恋をした。
琥珀色の瞳で、まるで停止世界が当たり前だと言わんばかりの不思議な魅力を持つ少女・篠宮時音。彼女には“僕だけ”が気付けない、とても大きな秘密があるようで……。
不思議なロスタイムが少年と少女を結ぶ、ほんのり甘く切ない恋愛ストーリー。
作者 | 仁科 裕貴 |
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価格 | 605円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2016年01月23日 |
『金色の文字使い(ワードマスター) : 勇者四人に巻き込まれたユニークチート 1』

作者 | 十本,スイ 尾﨑,祐介 |
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価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2015年03月 |
怒りを鎮める方法や感動するラノベなど、さまざまな本を紹介してきたけど、実際に読んでみないとわからないというのが本当のところだよね。自分に合った作品を見つけるためには、まずは手に取ってみることが大切だと思う。新しい世界や気持ちに触れることで、日々の生活も少し豊かになるかもしれない。本って本当に素晴らしい存在だと感じる今日この頃。ぜひ、皆さんもお気に入りの本に出会えるといいね。読書の秋、心地よいひとときを過ごしてみてはいかがだろうか。
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