怒りを鎮める方法と感動するラノベを紹介！金色の文字使いシリーズも必読
怒りを鎮める方法を知りたい人におすすめの本をご紹介します。他にも、感動するライトノベルも紹介していますよ。ぜひチェックして、心を癒してみてくださいね。
『「怒り」がスーッと消える本 「対人関係療法」の精神科医が教える』
怒りっぽい自分をなんとかしたい！「対人関係療法」と「AH」を使った、「不必要な怒り」を手放し、「必要な怒り」に対処する方法
プロローグ もう「イライラ」「ムカムカ」にふりまわされない！
Step1 ムカッとすることは、ダメなことじゃない
──「怒り」が教えてくれること
Step2 人はなぜカチンとくるのか？
──だから「怒り」が湧いてくる
Step3 原因は「役割期待のずれ」だった
──「怒り」がスーッと消えていく「対人関係療法」
Step4 この話し方をすれば、争わなくてすむ
──「怒らない」「怒らせない」コミュニケーション術
Step5 もうめったなことではイライラしない
──「評価」をやめれば、「怒り」が消える
Step6 心穏やかに生きるコツ
──「怒らない人」になるちょっとした習慣
Step7 相手にキレられたら、こうしよう
──「怒る人」への対処法
| 作者 | 水島 広子 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 大和出版 |
| 発売日 | 2011年05月 |
『人生をだいなしにする「怒り」を鎮める5つの方法』
怒りに対して怒りで応じる限り、あなたの未来はない。“怒りのホットボタン”と上手につきあい、前向きな関係を築くための、新しい会話の技法。
| 作者 | シビル・エバンズ/シェリ-・コ-エン |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 飛鳥新社 |
| 発売日 | 2000年12月 |
『この恋と、その未来。 -一年目 春ー』
『東雲侑子』のコンビで贈る、ためらいと切なさの青春ストーリー登場。
| 作者 | 森橋 ビンゴ |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2014年06月30日 |
『ナルキッソス 1』
| 作者 | 江戸屋 ぽち/片岡とも |
|---|---|
| 価格 | 576円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2009年06月23日 |
『金色の文字使い 1 -勇者四人に巻き込まれたユニークチートー』
食事と読書を愛する“ぼっち”高校生の丘村日色が、クラスのリア充四人と異世界に飛ばされた！ ≪勇者≫の称号にリア充たちがはしゃぐなか、確認された日色の称号は≪巻き込まれた者≫…ってどういうことー!?
| 作者 | 尾崎 祐介/十本 スイ/すまき 俊悟 |
|---|---|
| 価格 | 638円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2015年03月20日 |
『金色の文字使い(ワードマスター) : 勇者四人に巻き込まれたユニークチート 2』
| 作者 | 十本,スイ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2014年07月 |
『金色の文字使い(ワードマスター) : 勇者四人に巻き込まれたユニークチート 3』
| 作者 | 十本,スイ 尾﨑,祐介 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2016年03月 |
怒りを鎮める方法や感動するラノベなど、さまざまな本を紹介してきたけど、実際に読んでみないとわからないというのが本当のところだよね。自分に合った作品を見つけるためには、まずは手に取ってみることが大切だと思う。新しい世界や気持ちに触れることで、日々の生活も少し豊かになるかもしれない。本って本当に素晴らしい存在だと感じる今日この頃。ぜひ、皆さんもお気に入りの本に出会えるといいね。読書の秋、心地よいひとときを過ごしてみてはいかがだろうか。
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