高校生活最後を飾るイベント「歩行祭」。それは全校生徒が夜を徹して８０キロ歩き通すという、北高の伝統行事だった。甲田貴子は密かな誓いを胸に抱いて歩行祭にのぞんだ。三年間、誰にも言えなかった秘密を清算するためにー。学校生活の思い出や卒業後の夢などを語らいつつ、親友たちと歩きながらも、貴子だけは、小さな賭けに胸を焦がしていた。本屋大賞を受賞した永遠の青春小説。

マシュマロ体型OL×イケメン後輩あまラブ

ちょっとぽっちゃりなマシュマロ体型のOL・小夜は、イケメン後輩男子の久保伊月くんとお付き合い中。

社員旅行で熱を出した久保君を看病したり、小夜の母校の学園祭でデートして、愛を深めていく…♪

そんな中、小夜の幼なじみに久保君が嫉妬してしまって…？？

デジタルでも大人気！ ふわふわ極甘オフィスラブ第2巻！

ぽっちゃりガールのポジティブ恋愛ストーリー!

白丸麗華はぽっちゃり体型の高校1年生。憧れの深澤先輩とお近づきになりたいと願ってる。そのために根暗な弟の深澤秀人に話しかける。秀人は「デブと女性はきらい」とひどいことを言うがポジティブな麗華は全然めげなくて…。

幸せ気分いっぱいの表題作に加え、人気連載になった「青山月子です!」の原型であるストーリーを加えた大充実の読みきり集です。

【収録作品】青山月子です! #0

誰でもすごい結果を出せる、

思いのままに「やる気」をコントロールする

最強のテクニック！

「どうしても仕事のやる気が起きない」

「ダイエットも禁煙もジムも、いつも続かない」…

「優先順位をつけられず、うまく目標を設定できない」

……

誰もが経験する「やる気」の問題をたちどころに解決する、最新科学による驚きの発見！

各章に収められた「自分を動かすためのヒント」も必読！

世界トップクラスの心理学者（シカゴ大学ブース・スクール・オブ・ビジネス教授）が教える

決定版「やる気の科学」！

心理学界のスター研究者たちが異例の大絶賛！

アンジェラ・ダックワース（『やり抜く力 GRIT』著者）

キャロル・S・ドゥエック（『マインドセット「やればできる! 」の研究』著者）

アダム・グラント（『THINK AGAIN』著者）

ウェンディ・ウッド（『やり抜く自分に変わる 超習慣力』著者）

ダニエル・ギルバート（『明日の幸せを科学する』著者）

……

はじめに

第1部　目標を選ぶ

第1章　目標はタスクではない

第2章　目標に数字を入れる

第3章　インセンティブの仕組みを知る

第4章　楽しみと内発的モチベーション

第2部　モチベーションを持続する

第5章　進捗とモチベーションの関係

第6章　進捗実績と進捗不足のどちらで動機づけするか

第7章　中だるみ問題を解決する

第8章　ネガティブなフィードバックから学ぶーー失敗にこそ価値がある

第3部　目標と目標がぶつかるとき

第9章　目標の皿回し

第10章　誘惑とセルフコントロール

第11章　忍耐力を発揮する

第4部　ソーシャルサポート

第12章　他人の存在のもとで目標を追求する

第13章　他人とともに目標を追求する

第14章　目標が幸せな人間関係を作る

謝辞

原注

索引