体育授業からクラブユースまで選手のレベル別に使える２５２のアクティビティをわかりやすく解説。

崩壊したティアムーン帝国で、わがまま姫と蔑まれた皇女ミーアは処刑された。-はずが、目覚めた彼女は１２歳に逆戻り？？第二の人生でギロチンを回避するため、前世の日記帳を手に帝政の建て直しを決意する。手始めに忠義に厚い下っ端メイドと、左遷されたが優秀な文官を味方につけ、失敗した過去をやり直す日々が始まった。だが、ミーアの本音は「我が身の安全第一」。仇敵を遠ざけ、人脈作りに励むうちに、なぜか周囲の忖度で次々と奇跡が実現！やがて、身勝手なはずの行動は大陸全土の未来を大きく変えていくのだった…。保身上等！自己中最強！小心者の元（？）ポンコツ姫が、前世の記憶を武器に運命に抗う、一世一代の歴史改変ファンタジー！一万字超の書き下ろし新章＆巻末おまけ「ミーアの日記帳」収録！

「-来てますわ、波が！」処刑台から１２歳に逆転転生“タイムリープ”した元わがまま姫ミーアは、調子に乗っていた。かつての記憶と周囲の深読みで、飢饉時の小麦確保や内戦回避に成功し、ついに前世の日記帳ごと「処刑」の二文字が消えたからだ。だが、呪縛から解き放たれて小躍りする彼女の下に、凶報が舞い込む。想い人である王子アベルの国で革命が勃発したというのだ。危険を冒して救助に向かうべきか、我が身の保身か…？変わり始める未来を前に、彼女が下す「最初の選択」とは？ポンコツ姫よ行け、ギロチン回避のその先へ！運命に抗う一世一代の歴史改変ファンタジー第２巻！書き下ろし中編＆巻末おまけ「ミーアの日記帳」＆巻末にコミカライズ試し読みを豪華収録！

革命鎮圧から半年。優雅に春休み満喫中の元わがまま姫ミーアの前に、-未来から、自分の孫娘・ベルが現れた！ようやくギロチンを回避したと思ったのに、今度は未来で帝位の継承権争いが勃発。ミーアは毒殺され、ベルも処刑寸前らしい。発端となった聖女ラフィーナの独裁を止めるため、泣く泣く勝算ゼロの生徒会長選に出馬することに。だが、ミーアの血を受け継ぐベルは、頼りになるどころかへっぽこで…！？己の欲望全開の選挙公約を胸に、Ｗポンコツ姫が流転する運命に立ち向かう！保身上等！自己中最強！スイーツ必須！歴史改変ファンタジー第３巻！書き下ろし中編＆巻末おまけ「ミーアの日記帳」＆描き下ろし四コマ＆コミカライズ最新話を豪華収録！

角館の佐竹北家に仕える小田野直武（武助）は、安永二（一七七三）年七月、本草学者にして山師・平賀源内に画才を認められる。その時見せられた阿蘭陀絵の西洋画法に衝撃を受けた武助は、源内の誘いで江戸での蘭画修業を開始。浮世絵師・吉次郎（鈴木春重）らから刺激を受けながら画道に専念、やがて杉田玄白らが翻訳を目指す『解体新書』の附図描きの仕事を得る。それを機に、老中・田沼意次の知遇を得るようになっていくが…。後代の浮世絵にも多大な影響を与えた秋田蘭画の中心的絵師にして、平賀源内に愛された小田野直武。夭逝を遂げた謎の絵師の生涯を活写した傑作歴史小説。