これは日本と異世界を自由に行き来できるようになった少年が、レベルアップに励んだり、冒険したり、飯テロしたりする物語ーー

オフィス街に程近い商店街の一角、犬の看板が目印の雑居ビルの地下１階にその店はある。猫の絵が描かれた扉の食堂「洋食のねこや」。洋食屋といいながら、洋食以外のメニューも豊富なことが特徴といえば特徴のごく普通の食堂だ。しかし、「ある世界」の人たちにとっては、特別でオンリーワンな一軒に変わる。「ねこや」には一つの秘密がある。毎週土曜日の店休日、「ねこや」は“特別な客”で溢れ返るのだ。「土曜日の客たち」＝「ある世界の人たち」にとっては見たことも聞いたこともない料理ばかり。特別な絶品料理を出す「ねこや」は、「ある世界」の人たちからこう呼ばれているー「異世界食堂」。そして今週もまた、チリンチリンと鈴の音が響く。

ムーミンの童話9冊・絵本3冊・コミックス42冊(未邦訳分を含む)など、すべてのお話から105項目(人数だと105プラスアルファ）のキャラクターを紹介する「登場人物図鑑」です。童話に限定したキャラクター紹介はこれまでもありましたが、ジャンルを横断しての編纂ものは、本書が世界初の企画です。

おなじみの名場面を引用したり、作品を横断する出来事にも注目しつつ、それぞれの人物像に迫ります。

また、「あなたのまわりのスナフキン」「スナフキンになるには？」など、実生活にそのキャラクターがいたら…という洞察もユニークです。

＜担当編集者から＞

ムーミン谷の個性あふれる登場人物（105人プラスアルファ）がこの1冊に！

コミックスを拾い読みするも良し、童話の名シーンを読み込むも良し、フキダシに記された名言を噛みしめるも良し、カラー挿絵や美しい線画にうっとりするも良し、どのページからでもどうぞ！

ムーミン一家の基本から、人気者スナフキンの知られざるエピソード、忘れがたいひと言を呟く一度限りの通行人まで、さまざまなシーンから魅力あふれる登場人物たちが勢揃い。まだ原作の童話やコミックスを読んでいない人も、もう読んだ人も、たっぷり楽しめるビジュアル満載の図鑑です。

ムーミン谷のなかまたちは、みんな自分だけの「たからもの」をもっています。

スナフキンはハーモニカ、

ママはハンドバッグ、

パパはぼうし、

ミイは自由なこころ。

「でも、ぼくには……、なんにもない」

かんがえれば、かんがえるほど、

ムーミンは、ひどく　かなしい　きもちに　なりました。

ムーミンは、ムーミンママに　きいてみました。

「ねえ、ママ。ぼくだけが　もってる　ものって　あるかなあ？」

ムーミンのやさしさにつつまれた、ロングセラーのおはなし絵本です。

＊すべてひらがな

＊5歳くらいから

この本は、トーベ・ヤンソンの「ムーミンシリーズ」をもとに日本で編集・出版されました。

（C) Moomin Characters TM

ムーミンの短編が、美しい絵本に！

短編集『ムーミン谷の仲間たち』所収の

「もみのき」が、1冊の絵本になりました。

ムーミン一家がぐっすり冬眠していると、

いきなりヘムルに起こされました。

「クリスマスがくるのに、ねむってるなんて！」

ムーミン一家は「クリスマス」なんてことばは、

はじめて聞きました。

でも、ほかの人たちは「クリスマス」をむかえる

準備であたふたしています。

もみの木やら、ごちそうやら、プレゼントやら…。　どうやら、クリスマス、というのは、

とてもこわい人のようです…。

ムーミンのあの短編が、

手に取りやすい絵本になりました。

クリスマスプレゼントにもどうぞ！

＜b＞「不安」とは戦わなければ怖くない！

口コミだけで圧倒的な支持！

世界的DJニッキー・ロメロも症状改善のためにたどり着いた

読むカウンセリングブック。＜/b＞

不安神経症に10年間苦しんだ後、症状を克服した著者が見つけた

「回復への唯一の方法」とは。

【本書が推奨する大切なこと】

・不安神経症の症状と原因を理解すること

・症状はしばらく続くことを受け入れること

・不安を感じながらも普通の日常を過ごすこと

今から始められるシンプルな提案が不思議と安心感をもたらす。

悩みがゆるやかに消える生き方とは。

【本書で取り扱っている症状】

・不安神経症

・パニック障害／パニック発作

・離人症　

・鬱傾向

・社会不安障害

誰もが一生に一度は経験するこうした症状も

ちょっとした発想の転換により必ず回復へと導かれます。

はじめに

第1章：私のストーリー

第2章：この症状は何？

・それはこういうことなのです……

第3章：ブレークスルー

第4章：不安神経症を理解する

・ここが重要なのです！　・不安神経症を理解する

第5章：必死に戦うのをやめる

・さまざまな体験談

第6章：パニック発作とは何か

・パニック発作の原因は何か？　・

「怖いと思っても、それでもとにかくやってみる」

・そもそもパニックになるのはなぜなのか？　

第7章：周りから隔絶されているように感じる

・自意識過剰

第8章：怖ろしい、非理性的な考え

・では、どうすればいいのでしょう？

第9章：サクセス・ストーリー

・気持ちや感情を抑えること　・不安の居場所を作ってやる

第10章：その他の症状

・睡眠障害　・視覚の乱れや飛蚊症　・胃がムカムカする　

・手が震える　・耳鳴り　・罪の意識を感じる　

第11章：必要な道はたった一つ

・後戻り　・神経過敏　・頭をリフレッシュする　

・回復には時間がかかるということを受け入れる

第12章：生まれつきの心配性

・回復への道は山あり谷あり

第13章：いくつかの大事なこと

・不安遺伝子　・自分の気持ちを分析しない

・不安であることが不安！　・主役は私。泣きたいときは泣く

第14章：離人症を乗り越える

・離人症とは何か　・離人症（現実感喪失）からの回復　・

第15章：社会不安障害

・社会不安障害とは何か　・私の場合　・気づき　

第16章：よくある質問

第17章：終わりに

・コントロールを取り戻す

エピローグ