リアルでピュアな初恋短編集！！

「そこは月の国だった。そして、あたしはここの王様なの。」 小学生気分が抜けず、中学生生活に馴染めない桜。大好きなのは小さい頃から見ている、自分一人が「月」にいて、何でも出来る王様になっている夢。昼間もその世界を空想して遊んでいるばかり。だけど隣の席の男子・荒井が気になり出すと、月の夢にも変化が・・・？

タアモが贈る、とってもピュアでちょっと不思議な7つの恋の短編集。

いい仕事をしたいと思っていても集中できない…

評価に影響が出るとわかっていてもやる気が出ない…

なんで自分だけがこんな目に合うんだろうと凹んでしまって動けない…

毎日がつまらなくてこのままではいけないと思いつつ、行動に移せない…

これでは、仕事でも人生でも成功するはずはありません。

だから、行動を起こせるようになるモチベーションが重要です。

みなさんはもしかしたら、ここ最近まで、

世の中が停滞しているから仕事もほどほどに…

と思っていた人も多いかもしれません。

でも、そんな時間がここまで続いたいま、もうそろそろやる気をださなければ…

と思い始めたのではないでしょうか？

そうは思っても、なぜか腰が上がらない。

ムリして頑張りたくないし、自分なんてどうせできないし…

簡単に行動に移せるようになる魔法のような

「すごいモチベーションアップ法」はないの？

あります。

それが、本書が提案する、

科学的にメンタルを扱うモチベーションアップ法です。

じつはモチベーションには、3つの種類があります。それが、

・「ハイモチベーション」

・「アクションモチベーション」

・「ギャップモチベーション」

「ハイモチベーション」はいわゆる気合を入れて高めるもの。

みなさんが想像するモチベーションの上げ方はこちらではないでしょうか。これはそもそも気合を入れるのが難しいし、無理してあげても息切れしてすぐに下がってしまいます。

「アクティブモチベーション」とは、とにかく動いてしまえば、モチベーションがついてくるというもの。でも、動けるんだったら動いているよ、と思いますよね。

そこで、本書で紹介するのが3つめの「ギャップモチベーション」です。この方法なら、ムリしなくても精神論に訴えなくても、脳科学や神経科学、認知行動科学の力で自然にモチベーションアップします。しかもモチベーションが持続します。

決め手は、「ギャップ」を利用すること。

その方法を本書では誰もができるようわかりやすく紹介しています。

モチベーションを簡単に上げたり、維持できるようになると、仕事が楽しくなって、人生が面白くなります。

本書は、著書『神メンタル』で大注目を集めた著者が、満を持して書き下ろすメンタル系待望の一冊です。

シチリア在住15年、シチリアを愛してやまない著者による、とっておきのシチリア・ガイド。2017年1月に発売した同書の最新改訂版です。

地中海最大の島シチリア島は、イタリア半島の南に位置し、豊かな大地と温暖な気候から山の幸、海の幸も豊富な食材の宝庫。街のB級グルメからバール、高級レストランまで、なにを食べてもおいしいといわれる美食の島です。

地中海のど真ん中という立地から、古代から数多の民族がこの地を支配してきました。アラブ・ノルマンの影響を色濃く残した州都パレルモを筆頭に、イタリアにいながらにしてどこかエキゾチックな雰囲気を感じられるのもシチリアの街歩きの楽しさ。実はシチリア州の世界遺産の数はイタリア全州でも最多なのです。

本書ではそんなシチリア島と、島の北部に広がる世界遺産・エオリエ諸島の島々の魅力をたっぷりご紹介します。各地に点在するワイナリーや、美しいビーチの数々、アグリツーリズモの宿や、シチリアのマンマ直伝シチリア料理レシピも収録。

最新版では新規オープンのおすすめ店などを追加し、掲載データも完全アップデートしました。

【CONTENTS】

はじめに

シチリアの基本情報+シチリアMAP

シチリア島の歴史

シチリア・エリアMAP

●Fare un giro in Sicilia〜シチリア島を歩く

パレルモ

タオルミーナ

シラクーサ

●Visite in cantina〜ワイナリーをたずねて

シチリアでワインを楽しむ

シチリアワインの土着品種ブドウ

ワイナリー紹介

〜エトナ山麓／マルサラ／ミラッツォ／サリーナ島／リパリ島

●Girare le Isole Eolie〜エオリエ諸島をめぐる

リパリ島

ヴルカーノ島

サリーナ島

ストロンボリ島

パナレア島

ミラッツォ

【コラム】

・パレルモのアラブ＝ノルマン様式建造物群

・シチリアのおいしいもの

・イタリアのアペリティーボ

・シチリアの伝統みやげ

・シチリア人のバカンスの過ごし方

・知られざるシチリアの厳選ビーチ

・アグリツーリズモでめぐるシチリア

・マンマ直伝！ シチリア料理レシピ

シチリア旅のヒント

Index

おわりに

映画『ゴッドファーザー』が象徴する“マフィアの島”が、今やオーガニックとエシカル（倫理的）消費の最先端へーーみかじめ料不払い運動に反マフィア観光ツアー、有名ピザ屋が恐喝者を取り押さえ、押収された土地は人気の有機ワイン農場に姿を変えたーー『スローフードな人生！』の著者が10年以上の現地取材で伝える、諦めない人々のしなやかな闘いのドキュメント。新しい地域おこしはイタリア発、シチリアに学べ！