1988年広島生まれ。2011年、ザ・ドリフターズの加藤茶と結婚。

45歳年の差婚として話題になるも、ネットでは「財産目当て」等とバッシングされる。また、結婚当初、食事の好き嫌いが激しく、しょっぱく、味の濃い、揚げ物やラーメン等の茶色い食事が好物の夫を喜ばせようと、作った料理をブログにアップすると「加トちゃんを殺す気か」「やはり保険金目当て」と大バッシングを受ける。

しかし、一切反論することなく、夫を支えるため「生活習慣病予防アドバイザー」「介護食アドバイザー」等、多くの資格を取得。最近では、日本のエンターテインメント界のレジェンドであり宝である加トちゃんを、献身的に支える妻として取り上げられるようになる。

本書では、「108歳まで元気に舞台に立ちたい」という夫の夢を叶えるため、「健康で長生きする食事と運動」を身につけようと大阪の「健都」を訪れ、医師、管理栄養士、フレイルの専門の先生方に教えを請うた。その成果は本書に詳しい。

明るく、親近感を感じさせるキャラクターで、YouTube「加藤家の日常」や様々なメディアやイベントに出演、「高齢の夫と元気に過ごす秘訣」などのテーマで講演活動も行っている。

●1章　「万能 氷だし」と「めっちゃウマだしがら」の作り方

●2章　健康で長生きするために大切なこと

●3章　おいしい健康食を作るちょっとしたヒント

●4章　おいしく食べて健康でいられる！綾菜流「万能 氷だし」減塩レシピ

　　　　　＜メイン料理＆副菜　18レシピ＞

●5章　＜ごはんもの＆汁もの　10レシピ＞

●6章　健康寿命を長く延ばす運動

食欲モンスターだった自分が、12キロのダイエットに成功! リバウンドもなし。管理栄養士としての知識をもとに、美味しくて満足感たっぷりなのにやせるおかずを考案しました。高たんぱくで、低糖質。腸活デトックスもかなう、いいことずくめのダイエットレシピ。著者のこんななさんは、料理サイト・NadiaでBest of Nadia 2022 ダイエット賞を受賞。我慢なしの満腹おかずを、主菜から副菜、スイーツまでたっぷり182レシピ紹介します。【内容紹介】管理栄養士・こんななの12kgやせた秘訣こんなな流ダイエットルールとやせるメソッドPart1 Nadia＆Insragramで大人気! こんななのやせるレシピBEST20Part2 おいしく食べても太らない! 高たんぱく! 主菜★ 肉・魚のおかずPart3 低糖質＆低カロリー・栄養満点! 野菜たっぷりの副菜Part4 脂肪燃焼! ボリューム満点 代謝アップの腸活スープPart5 しらたき＆オートミールなどでかさ増し＆置き換え♪ 満腹! ダイエットごはんPart6 低脂質・低糖質でヘルシー! 高たんぱくの激旨鍋Part7 高カカオチョコ・おから・かんてん・オートミール 幸せ 太らないおやつ【著者プロフィール】ダイエット料理研究家。管理栄養士。山形県在住。−12kgのダイエットに成功。リバウンドなし。夫はボディービルダー。親や友達に「ハイエナ」と呼ばれるほど食欲オバケだった自分でも出来た、ダイエット中でも心も身体も満足するレシピをInstagramを中心に発信中。さらにより多くの人にレシピを届けるべく、2021年7月〜はNadia Artistとしての活動を開始。最近は企業さまへのレシピ提供やコラム執筆など精力的に活動している。【著者からのメッセージ】12kg痩せた経験、管理栄養士の資格、夫がボディービルダーを活かして「食べながら痩せる」レシピを発信しています。新作レシピは63品。既に発信しているレシピもレベルアップして合計182品載っています! これ、本当にダイエットレシピ? と思ってしまうレシピが盛りだくさん! この本があなたのダイエット成功のサポートになりますように。【こんな方にオススメ】　・楽しく痩せたい　・ダイエットがつらい　・何度もリバウンドしている　・今度こそダイエットを成功させたい　・家族のダイエットをサポートしたい

★【超話題】全世界累計70万部、43か国で翻訳★

★【世界が絶賛】Amazon.comで1万件以上のレビュー★

★「ここ数年で最高かつ、最も独創的なマネー本」ジェーソン・ツウェイグ（ウォールストリートジャーナル）★

世界的ベストセラー、ついに上陸！

「破産した大富豪」と「10億円もの資産を築いた地味な清掃員」2人にあった違いとは？　

本書のプロローグでは、次のストーリーが掲載されています。

「金融業界で大成功を収めた大富豪リチャード・フスコーン。彼は2008年の金融危機で破産した。2014年には豪邸も差し押さえられた。同じ2014年、一人の男が話題になった。清掃員として17年間パートで働いた男だ。この地味な清掃員は、800万ドル（約10億円）もの資産を残した」

破産した大富豪と、10億円もの財産を築いた清掃員。

この2人の間にあった違いを知り、資産を築き続ける側にまわれる。

それが、この本を読んだあとに得られるものです。

ベンチャーキャピタルの経営者であり、

ウォールストリートジャーナルなどにもコラムを寄稿する

人気金融作家でもある著者が、

私たちのお金に対する考え方が、いかに非合理的で、

さまざまなバイアスに基づいているかを説き、

そこから抜け出し、「経済的自立」を成し遂げるための教訓を教えてくれます。

★あなたの経験は、世界で起こった出来事の0.00000001％にしか相当しない。しかし、あなたのお金に関する考えの80％を構成している

★ウォーレン・バフェットの純資産の95％以上は、65歳以降に得られたもの

★貯蓄は自分でコントロールできる唯一のことであり、一番重要なメリットをもたらすもの

★「自分とは違うゲームのプレイヤー」からお金のヒントを得ないようにする

★歴史は未来を予測する地図になりえない

など、私たちのお金との付き合い方を根本から変えてくれる教えが詰まった一冊です。

この世界の常識を修正してやる！

英雄を凌駕する能力を誇る最強の職業、それが“テイマー”。

従魔たちと共にテイマーとして活躍していた男は、収納魔法の暴走で別世界の少年ヴァリウスへ転生してしまう。

そして、転生した世界ではテイマーが“最弱の底辺職”として扱われている許し難い現実を目の当たりにしーー

「もう二度と底辺職なんて呼ばせない」

ヴァリウスはテイマーこそ“最強”であると証明するため生きていくと決意する！

前世の己の誇りにかけて。

世界の常識を打ち破るチートなテイマー冒険譚、いざ開幕!!

新たな相棒と共に挑め、下剋上！

転生した世界でのテイマーの扱いに絶望したヴァリウスはコーカサスらを仲間に加え、テイマーの地位向上に乗り出す。

手始めに精鋭学院の入試を、圧倒的な実力を見せつけ突破！

そして、同時に冒険者ギルドにも登録をして、学生としてだけではなく冒険者としても“テイマー”こそ最強と知らしめるべく活動を開始するのだが……

「私は人間ではない、これが本来の姿だ」

人知を超えた少女との出逢いが、更なる飛躍を促すーー!!

底辺から頂点を目指す“チートなテイマー冒険譚”第二幕！