健康寿命延長！おすすめエイジングケア本「一生老けない」や「最強のアンチエイジング」を紹介
健康寿命をのばす、エイジングケアについて紹介します！「一生老けない」や「最強のアンチエイジング」といった話題作が登場。さらに、「クイーンズ・クオリティ」シリーズや「デキる猫は今日も憂鬱」シリーズもおすすめです。エイジングケアに興味のある方は必見です！
『「一生老けない」にいいこと超大全』
お肌・髪・体に10歳差がつく若返り習慣100! これさえやれば一生老けない! 医師が教える最強のアンチエイジング方法。
| 作者 | 白澤 卓二 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年03月02日 |
『最新医学が教える 最強のアンチエイジング』
老化のメカニズムを３０年以上にわたって研究している抗加齢医学の第一人者が明かす、あなたを老けさせる５つの危険因子の見つけ方とエビデンスに基づいた若返りの方法。アンチエイジング本の決定版。
| 作者 | 米井嘉一 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 日本実業出版社 |
| 発売日 | 2019年03月14日 |
『見た目とカラダとココロがまいにち若返る人の習慣 : お疲れオトナ女子のための!』
| 作者 | 根来,秀行 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2017年12月 |
『クイーンズ・クオリティ 1』
人の闇に入り込む新感覚ラブファンタジー！
人の心の中にある穢(けが)れを払う“ココロの掃除屋”を家業としている堀北(ほりきた)家。
その能力を見込まれ、堀北家に住み込みで家業のお手伝いをすることになった文(ふみ)だけど、人々に絶大な力を及ぼす『女王(クイーン)』の力が覚醒し始めていることが発覚して…！？
一方、コミュ力底辺ながらも“掃除屋”の腕はある玖太郎(きゅうたろう)。
文の力を止められるかもしれない特別な存在の彼に、「絶対に離れない」と宣言されて不覚にもトキメいてしまった文だけど！？
| 作者 | 最富 キョウスケ |
|---|---|
| 価格 | 471円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2016年01月26日 |
『クイーンズ・クオリティ : The Mind Sweeper. 2』
| 作者 | 最富,キョウスケ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2016年06月 |
『クイーンズ・クオリティ : The Mind Sweeper. 3』
| 作者 | 最富,キョウスケ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2016年11月 |
『デキる猫は今日も憂鬱（1）』
仕事以外の生活能力が壊滅的な28歳のOL福澤幸来（サク）と、仔猫の頃に凍死寸前のところを彼女に拾われた家事万能（！）の大きめの猫の諭吉（ゆきち）の思いっきり幸せな一人と一匹暮らしを描く日常4コマ＆ショートコメディー。ニコニコ静画とpixivコミックで大好評連載中！
仕事以外の生活能力が壊滅的な28歳のOL福澤幸来（サク）と、仔猫の頃に凍死寸前のところを彼女に拾われた家事万能（！）の大きめの猫の諭吉（ゆきち）の思いっきり幸せな一人と一匹暮らしを描く日常4コマ＆ショートコメディー。ニコニコ静画とpixivコミックで大好評連載中！
| 作者 | 山田 ヒツジ |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2019年04月09日 |
『デキる猫は今日も憂鬱（2）』
仕事以外の生活能力が壊滅的な28歳のOL福澤幸来（サク）と、仔猫の頃に凍死寸前のところを彼女に拾われた家事万能（！）の大きめの猫の諭吉（ゆきち）の思いっきり幸せな一人と一匹暮らしを描く日常4コマ＆ショートコメディー。ニコニコ静画とpixivコミックで大好評連載中！
部長の姪の優芽（ゆめ）ちゃんのお誕生日会に招待されたサクと諭吉。2足歩行の巨大猫の諭吉を人前にさらすなんてとんでもないけど、優芽ちゃんをがっかりさせるわけにも‥‥というわけでサクと諭吉が出した結論とは！？ 時々波乱はあるけれど、やっぱりまったりほのぼの福澤家。一人と一匹暮らしは今日も幸せに満ちてます。
単行本描き下ろしエピソードも収録でお得なコミックス2巻をせひどうぞ！
| 作者 | 山田 ヒツジ |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2019年09月09日 |
皆さん、最後までお付き合いいただきありがとうございました。健康寿命を延ばすおすすめのエイジングケア自己啓発本について、今回は様々な話題作品をご紹介させていただきました。これらの本は、「一生老けない」に一役買ってくれる内容を盛り込んでおり、最新の医学に基づいたアンチエイジング情報も満載です。
また、登場する本のタイトルは出しませんが、特に注目すべき作品はクイーンズ・クオリティシリーズとデキる猫は今日も憂鬱シリーズです。どちらも多くの読者に支持されている人気作で、その内容も驚くべきものとなっています。
さて、エイジングケアとは永遠のテーマですね。誰もが心地よく年を重ねるためには、自己啓発が欠かせません。この選りすぐりの本たちは、私たちが健康寿命を延ばし、常に活力を持って生活するためのヒントを提供してくれます。
このような本を読むことで、一つずつ自己啓発の道を進むことができるはずです。自分自身のライフスタイルや考え方に合わせて選んでみてください。心と身体の健康を保つために、新たな一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
エイジングケアの旅はまだ終わりません。これからも私たちが若々しさを保つために必要な情報やテクニックをお伝えしていきますので、ぜひお楽しみにしていてください。それでは、また次回のおすすめ書籍紹介でお会いしましょう。どうもありがとうございました。
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