【著者のコメント】

「人生は〜」シリーズはお陰様でたくさんの読者の方に恵まれました。ありがとうございます。そして、第3弾のお話は早い段階でいただいていたのですが、この作業は予想以上に難航することになりました。最初は、「犬・猫の次はどんな動物だろう？」と考え、パンダだろうか、熊だろうか、馬だろうか……と考えてみたのですが、犬や猫の魅力を凌ぐ動物を選ぶことはできませんでした。そして議論を重ね、最終的に私たちがたどり着いたのは「ZOO（動物園）」でした。犬や猫という身近な動物ではありませんが、動物園ではたくさんの動物たちと出会うことができます。動物園は、このシリーズに新たな魅力を加えてくれると考えました。今回の「人生はZOOっと楽しい！」では、動物園で人気のある65種類の動物を厳選し、それぞれの動物にマッチした言葉と偉人のエピソードが載っています。さらに、巻末には「動物たちの紹介」を用意し、65種類の動物とその特徴を詳しく記載することで図鑑としても楽しめる工夫をしました。もちろん、一枚一枚切り取って好きな場所に貼ったり大事な人にプレゼントできるという、本シリーズならではの形式も健在です。犬版、猫版とは一味違った新しい魅力を持つ本になったと思います。ぜひお手に取ってご覧ください。

01-08:スタート

09-18:挑戦

19-25:リラックス

26-38:仕事

39-49:コミュニケーション

50-58:ポリシー

59-65:愛

巻末：動物たちの紹介

成功≠幸福

後悔しない生き方

芸人として挫折して、

YouTuberになってわかったこと。

はじめて語る、家族のこと。

オリエンタルラジオ中田敦彦。

栄光と挫折の目まぐるしい浮き沈み。

いま明かされる哲学的自叙伝。

■目次

1ひと口のジュース

・祖母がいつも見ていてくれた

・最期の言葉

2時間は嘘をつかない

・浮き沈みの激しい芸人人生

・つねに時間は限られている

3二番目に手を挙げる

・『PERFECT HUMAN』で「紅白」に

・弱点は個性

4「知」は最高のエンターテインメント

・中田敦彦のYouTube大学

・ネタは書店にあり

5アイデアは準備された心に降り立つ

・読書のハードルを取っ払う

・相方との自立した関係

6「前言撤回」精神

・寂しがり屋

・怖いから跳ぶ

7「光」の魔力

・いちど浴びたら忘れられない歓声の味

・ゲーム感覚で「数字」と向き合う

8「自分」とは現象の蓄積である

・ベビーカーの上のぼく

・一転して、勉強に打ち込んだ中学時代

9ひとりでは生きられない

・人間関係の「毒」は妙薬となる

・藤森慎吾との出会い

10なぜ「武勇伝」はウケたのか

・王道ではなく、「もどき」で勝負

・ネタの精度より大事なこと

11最強にして万能の武器は、言葉

・言葉を磨かずして成功はない

・「浮き沈み」への対処法

12ぼくは「駄菓子」でありたい

・正気に戻してくれた母の言葉

・「ちゃん付け」で呼ばれ続けたい

13ドラクエはレベル0から15までが楽しい

・イロモノ扱いのぼく

・「おもしろさ」とは多種多様だ

14インプットとアウトプット

・無茶するためのリスクヘッジ

・絶え間ないインプットが情熱となる

15良書には「知識」「思想」「感情」のすべてがある

・ぼくの偏見を覆した文豪・安部公房

・『マクベス』『仮面の告白』のエンタメ性

16絶対勝者なんて存在しない

・強くて優しいひとになる

・時間内にできたものが実力

17座右の書

・渋沢栄一『論語と算盤』

・サイモン・シン『フェルマーの最終定理』

18普通ということ

チャンネル登録者数累計300万人突破

トップユーチューバーの「しくじりの哲学」！

020年11月に発売した「デザインあふれる森の国 フィンランドへ」の改訂版。

北欧フィンランドは多くの森と湖があり、自然豊かな国です。

マリメッコやイッタラ、アラビアなど機能的で美しいブランドが誕生したところでもあり、また、フィンランド出身で世界的な建築家であるアルヴァ・アアルトが手がけた建築物が、各地に点在しています。

さらに、日本でも近年人気のサウナが、昔から人々の生活に根付いていることでも知られています。

本書は、そんなフィンランドの魅力的なカルチャーに触れる旅を楽しみたい方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。

ヘルシンキのはずせない見どころ、フィンランド生まれの各ブランドのショップやさまざまなデザイナーの作品などを扱うショップ、素敵で居心地のいいカフェ、フィンランドの森の恵みを味わえるレストラン、おしゃれなサウナ、こだわりのデザインホテル……。ヘルシンキ在住で、コーディネーターやライターとして活躍する著者が厳選したスポットをご紹介します。

さらに、ヘルシンキから1時間ほどでアクセスできる森（国立公園）や、ムーミン美術館のあるタンペレ、冬はオーロラ観測を楽しめるロヴァニエミなど、ヘルシンキから足をのばして訪れてほしいスポットや町もご案内します。

最新版の本書は、新たにつくられた美しい建築物、話題のカフェやレストラン、ホテルなどを新規掲載。掲載データもアップデートしています。

【CONTENTS】

・はじめに

・フィンランドMAP＆フィンランド基本情報

・ヘルシンキ＆各地MAP

・フィンランドの歴史

【1 ヘルシンキを歩く】

・見どころ、ショップ、カフェ、レストラン、バー、サウナ、ホテル

・デザインディストリクトの歩き方

・ヘルシンキの3大マーケットへ行こう！

・ヘルシンキおすすめ海辺散歩コース

【2 フィンランドの田舎町へ】

・フィスカルス

・マティルデダル

・タンペレ

・ポルヴォー

・アイノラ

【3 ラップランドへ】

・ロヴァニエミ

・ラップランドでオーロラ観測

【4 フィンランドデザイン】

・フィンランドデザインとは

・ラプアン カンクリ／ヨハンナ・グリクセン／モイコ／カレワラ／マリメッコ／イッタラ／アラビア／フィンレイソン／アルテック／アーリッカ／ペンティック

・暮らしに溶け込む素敵なデザイン

Column

・フィンランドの美しい図書館をめぐる

・フィンランドのコーヒー文化

・フィンランドの甘いもの

・フィンランドのごちそう

・フィンランドのアルコール

・フィンランドのサウナ

・フィンランドの幸福度の秘密

・スーパーで買えるフィンランドみやげ

・冬のマストアイテム

・森で過ごす大切な時間

・短い夏を過ごすサマーコテージ

・アアルトの建築散歩

・フィンランドのスイーツレシピ

・フィンランド旅のヒント

・覚えておきたいフィンランド語

・Index

・おわりに

大国ロシアと国境を接し、ナチスの脅威にさらされた小国フィンランドは、いかに生き延び、独立を守ったのか？ポーランド、チェコの悲劇を、バルト三国の混乱を予見して、現代の繁栄に結びつけた救国の英雄・グスタフ・マンネルヘイム本邦初の評伝。

「偏り」こそがぼくの個性──そう認めた瞬間、それまで問題児と言われていた人生が輝き始めた！「いま、会いにゆきます」で世界的ブレイクを果たした著者による、大好評の朝日新書『ぼくが発達障害だからできたこと』に、その後の5年分の生活を大幅加筆。

約束が守れない、片付けられない、場の空気が読めない、キレやすい…。子どもの症状と思われがちな「発達障害」は、大人になっても見られるもの。「うつ」や「パニック障害」を引き起こすこともある「大人の発達障害」の症状、有効な治療法を専門医である著者が解説！