現代社会に蔓延る病魔“依存”--。閉塞感から溢れ出す不満。その心の隙に入り込む甘美な誘惑から“依存”に陥った3人のオンナの物語。SNS、SEX、SHOPPING…“依存”するものは人それぞれ、そして、それを助長させる悪魔のようなオトコがひとり…。

戦慄の心理サスペンス、開幕！！

SNS依存の派遣社員、SEX依存の主婦、SHOPPING依存の実業家……。3人のオンナの依存度は、ひとりのオトコ・名取によりさらに増していく。そんな中、名取がある計画を企てていたところ、突如ある女性に刺されてしまった。このオトコの背負う業とは……。

戦慄の心理サスペンス、加速！！

SNS依存の早織は言われるがまま罪を重ね、SEX依存の詩帆は家庭崩壊の危機に瀕し、 SHOPPING依存の芹奈は社会的立場を失った。そして、その元凶とも言うべきオトコ・名取の過去が垣間見え……。そんな中、新たな依存するオンナも現れ、事態はさらに混沌と化す。戦慄の心理サスペンス、激動！！

『東雲侑子』のコンビで贈る、ためらいと切なさの青春ストーリー登場。

僕の青春は人より少しだけ長い。

「時間」が止まる世界で彼女に出会ったから。

僕の「青春」は、人よりも少しだけ長いらしい。ある日、僕以外の時間が止まったのだ。

それは平凡な高校生活を送る相葉孝司に唐突に訪れた特別すぎる青春だったーー。

午後1時35分、毎日決まった時刻に訪れる1日1時間だけの奇妙なロスタイム。そんな中で、僕は僕と同じ景色を見る彼女に恋をした。

琥珀色の瞳で、まるで停止世界が当たり前だと言わんばかりの不思議な魅力を持つ少女・篠宮時音。彼女には“僕だけ”が気付けない、とても大きな秘密があるようで……。

不思議なロスタイムが少年と少女を結ぶ、ほんのり甘く切ない恋愛ストーリー。

本書は、「洋風サラダ」「和風サラダ」「エスニックサラダ」「中華、韓国サラダ」

「野菜一品サラダとフルーツサラダ」の計5章立てのもと、

具だくさんで栄養満点のサラダレシピを紹介する一冊です。

炒める、煮る、蒸す、焼くなど、さまざまな調理法を用いて作るバリエーション豊富なサラダのほか、

生野菜をおいしく食べるドレッシング＆トッピングを含めた200レシピを紹介します。

「豚しゃぶとなすの明太おろしサラダ」「牛たたきと春菊のすだちサラダ」などのボリューム満点な肉サラダから、

「ぶりと水菜のハリハリサラダ」などのさっぱりとした魚介サラダといった、

食卓の中心になるサラダを多数掲載します。

また、「たたききゅうりとパクチーのさっぱり塩サラダ」や「砂肝と焼きねぎの柚子胡椒サラダ」など、

メインおつまみとして食べたいレシピも掲載。

管理栄養士の資格を持つ著者ならではの視点から、レシピの栄養ポイントや食材の栄養素についても解説。

本書の前作である『主役スープ150』と同じ食材を使ったサラダなど、シリーズとしても楽しめます。

■目次

1章　洋風サラダ

2章　和風サラダ

3章　エスニックサラダ

4章　中華、韓国サラダ

5章　フルーツ＆野菜ひとつのサラダ

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1章　洋風サラダ

2章　和風サラダ

3章　エスニックサラダ

4章　中華、韓国サラダ

5章　フルーツ＆野菜ひとつのサラダ

抗酸化作用で脳と肉体の老化をストップ。腸内環境を改善し、免疫力をアップさせる。筋肉と骨を維持して、アクティブな体をつくる。血管を強くして、生活習慣病を寄せつけない。有効な野菜にこだわったサラダレシピ４０。