1ぴきのカエルが、美しい花を手にしていました。そこへ、ネズミがやってきて、その花をうばいとります。

カエルは、仲間とともにネズミに仕返しをしました。すると今度はネズミが仲間を呼んできて、争いは果てしなく続いたのです……。

ほのぼのとした始まりとは対照的に、最後にはぎょっとするような結末がおとずれる、この絵本。

なぜ争いはおこるのか、どうして争いはやまないのか、最後に何がのこされるのか……。

文字をいっさい使わず絵だけで描かれて、心に強く訴えかける作品です。

中部ヨーロッパの自然や街並みを背景に、克明繊細な筆使いで旅の楽しさを描きだした、字のない絵本。世界各国の子どもたちが喜んでいる、心おどる絵本です。

◎最大の仕返しは気にしないことよ

相手の言動を過度に意識する必要はないわ。

たいてい大した問題じゃない。 忘れましょ、忘れましょ。

◎全ての悩みが吹き飛ぶ！“快アカウント”待望の第2弾

フォロワー数急増のTwitter初の書籍化として話題を呼んだ『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（2020年2月刊）の続編。「アテクシ」が語る軽妙洒脱な言葉が、仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれる！　人生のほとんどの悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉、第2弾！

◎生きるのは

山登りとは違うのよ

そこに山があっても

登らなくてもいいの

花摘みしたり

蝶々追いかけたり

ひたすら寝そべったり

おにぎり食べてたり

それだけでもいいの

楽しそうな生き方でいいの

◎批判が口から出そうになったら

なぜそう感じたのかを考えるといいわ。

そうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの。

攻撃的な態度って知らないうちに癖になりやすいから

こまめに自分の攻撃性はつぶしておく。

はじめに

chapter1

最大の仕返しは

気にしないことよ

chapter2

ほとんどの悩みは

後で笑い話になるのよ

chapter3

失礼な人は

近づけてはいけないわ

chapter4

思い通りに行かない

って素敵なことよ

ーー全221の言葉

マンガでTomy（8話）

Tomyの部屋（相談4本）

おわりに

◎「うつのとき、コレがつらい」がイラストで感覚的にわかる！

◎心が疲れている人でもストレスなく読めるような工夫が満載！

◎精神科医鹿目将至先生の全面監修！

Twitterで共感の嵐！コミュ障でうつで無職のなおにゃんさんの「うつとうまく付き合うためのイラストノート」がついに書籍化。誰でも簡単に今すぐできる、セルフケアワークが満載です。

目次

1章　毎日、コミュ障！

2章　あっ希死念来ちゃいました！

3章　現在、うつ掃除機を欲してます。

4章　コレしてうつとうまく付き合ってる

ポコポコがお散歩の途中ソフトクリームを食べていると、隣に座っていたこねこさんが紙袋を忘れていきました。「まってー、忘れものですよ！」ハートの雑貨店、プリンのコンサート会場、サーカステントのハンカチ屋さん……。ポコポコは、こねこさんを追いかけます。「しろいこねこさんは、どこにいるかな？」今回、それぞれのページも『絵探し』になっているので、遊んで楽しむこともできますよ。さあ、ポコポコはこねこさんを見つけられるかな？

とってもゆかいなボードブック！　しかけをつまんでひっぱって、動物たちをみつけよう！

本の中のタブをひっぱると、かくれた動物たちの耳や目、鼻や口などが飛び出します。子どもたちの想像力を刺激しながら、手先を上手に使うことも覚えられる、フランスで大人気の、楽しい仕掛け絵本です。