SNSで話題！インフルエンサーによる「人生が生きやすくなる本」5選
今、SNS上で話題になっている、インフルエンサーたちによる「人生が生きやすくなる本」を5つご紹介します。ビジネス書や自己啓発書、小説や漫画まで、さまざまなジャンルが混在しています。中でも、仕事や人間関係の悩みを抱える方にオススメの一冊があります。また、共感できるシチュエーションや心に響く言葉が織り込まれた作品も多数あります。読書習慣のある方はもちろんのこと、読書を始めたい方にもぜひ手に取ってほしいです。日々の生活の中で、少しでも心が豊かになるきっかけになることでしょう。是非、お気に入りの1冊を探してみてください！
『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』
歌舞伎町イチ、癖がすごいゲイバー店員・カマたくによる書籍第二弾。
恋愛、人間関係、仕事、家族、人生。生きていく上で直面するあらゆるお悩み相談へのアンサー本のはずが……
「私、みんなの悩み全然わかってあげられないんだけど！ なんでみんな飽きもせずちまちま考えてんのよ」と、頭を抱えるところからスタート！
カマたくに悩みがないのはなぜ？ 「幸せになりたい」と思うこと、それが不幸の始まり？
今までの凝り固まった考え方、漠然とした不安、答えの出ないすべての問いに対する、まったく新しい「脱出法」がここに。
1章 恋愛
2章 人間関係
3章 仕事と家族
4章 人生
カマたくのTwitterに実際に集まった数千件の悩みからピックアップしてアンサーしていきます！
| 作者 | カマたく |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年03月17日 |
『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』
◎最大の仕返しは気にしないことよ
相手の言動を過度に意識する必要はないわ。
たいてい大した問題じゃない。 忘れましょ、忘れましょ。
◎全ての悩みが吹き飛ぶ！“快アカウント”待望の第2弾
フォロワー数急増のTwitter初の書籍化として話題を呼んだ『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（2020年2月刊）の続編。「アテクシ」が語る軽妙洒脱な言葉が、仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれる！ 人生のほとんどの悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉、第2弾！
◎生きるのは
山登りとは違うのよ
そこに山があっても
登らなくてもいいの
花摘みしたり
蝶々追いかけたり
ひたすら寝そべったり
おにぎり食べてたり
それだけでもいいの
楽しそうな生き方でいいの
◎批判が口から出そうになったら
なぜそう感じたのかを考えるといいわ。
そうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの。
攻撃的な態度って知らないうちに癖になりやすいから
こまめに自分の攻撃性はつぶしておく。
はじめに
chapter1
最大の仕返しは
気にしないことよ
chapter2
ほとんどの悩みは
後で笑い話になるのよ
chapter3
失礼な人は
近づけてはいけないわ
chapter4
思い通りに行かない
って素敵なことよ
ーー全221の言葉
マンガでTomy（8話）
Tomyの部屋（相談4本）
おわりに
| 作者 | 精神科医Tomy |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年08月05日 |
『心の不安がスッと消える うつ吸いイラスト帳』
◎「うつのとき、コレがつらい」がイラストで感覚的にわかる！
◎心が疲れている人でもストレスなく読めるような工夫が満載！
◎精神科医鹿目将至先生の全面監修！
Twitterで共感の嵐！コミュ障でうつで無職のなおにゃんさんの「うつとうまく付き合うためのイラストノート」がついに書籍化。誰でも簡単に今すぐできる、セルフケアワークが満載です。
目次
1章 毎日、コミュ障！
2章 あっ希死念来ちゃいました！
3章 現在、うつ掃除機を欲してます。
4章 コレしてうつとうまく付き合ってる
| 作者 | なおにゃん/鹿目将至 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2022年02月10日 |
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』
発行部数22万部突破!
SNS・会社・友達…
ここにいない誰かからココロを守る64の考え方
Twitterで累計50万以上リツイートされて話題のマンガ!
「これ私のことだ! 」
「肩の力がスッと抜けました」
「グダグダ悩み続けるのやめた! 」と共感の声多数
SNSからリアルな人間関係まで
現代社会の悩みを解決する
目からウロコのちょっとした「考え方」のヒントがここに。
・嫌な人や苦手な人がいる
・理不尽な目にあって、忘れられない
・SNSで人の幸せに嫉妬してしまう
・SNSに書かれている悪口が、自分のことに感じる
・みんなにいい人を演じて疲れる
など…
| 作者 | Jam/名越 康文 |
|---|---|
| 価格 | 1375円 + 税 |
| 発売元 | サンクチュアリ出版 |
| 発売日 | 2018年07月07日 |
『ゲイバーのもちぎさん（1）』
【これは、弱いあたいが弱いまま
みんなのママになるまでのお話ーーー。】
母親からのDV、ゲイ風俗、パワハラ退社…。
すべてを経験したもちぎにしか描けない、
笑えて泣ける実録お仕事エッセイ！
「心にストンってきた」
「この店、愛にあふれてて泣ける」
ツイッターフォロワー52万人から
寄せられた、圧倒的共感！
コミックスでしか読めない感涙の描きおろしも、
圧倒的ボリュームで収録しました。
| 作者 | もちぎ |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2020年02月13日 |
以上が、私がおすすめする「人生が生きやすくなる本」5選でした。これらの作品は、SNS上でも話題となっており、多くの方々から高い評価を受けています。
読み終えた後、ほっと一息つけるような、心地よい余韻が残る作品ばかりです。さまざまな背景を持つ人々が出演する現代の社会において、自分を取り戻すためのヒントや、生きるヒントを与えてくれます。
どの作品も、日常生活の中で感じる悩みやストレスと真摯に向き合うことを教えてくれます。そして、その解決策を提示してくれることで、読者の生きる力を高めることができます。
ぜひ、これらの作品を手にとり、自分自身がより豊かな人生を歩むためのヒントを探してみてください。素晴らしいストーリーが、あなたの内なるエネルギーを刺激し、新たな人生への扉を開いてくれることでしょう。
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