平安貴族社会を揺るがした辺境の反乱＝平将門の乱。全国各地に伝説が残り、今なお人々の絶大な信仰を集める将門の知られざる実像とその時代を、『将門記』や新史料などから描き出し、将門の乱の歴史的影響を検証する。

■帝位「新皇」に就いて朝廷に刃向かった、唯一無二の「兵」■

鎌倉幕府を築いた源頼朝、南北朝時代を終わらせた足利義満、

三職推任を打診された織田信長、天下一統を成し遂げた豊臣秀吉……。

いずれも時代が認める改革者であったにもかかわらず、

古い王朝を改めて最上の地位を望まなかったのなぜなのか。

その背景には、武威によって坂東を従わせ、新皇を名乗りえて

京都の朝廷を争った末に、非業の最期を遂げた平将門の存在があったーー。

未だ謎の多い将門の実像に迫る。

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皇居の大手門のすぐ前側に位置する東京・大手町ーー

メガバンクや商社など名だたる巨大企業が本社を構える日本最大のオフィス街ーーに、

ぽつんと静かな霊場があるのをご存知だろうか？

10世紀に坂東（今の関東）を鎮定し、「新皇」に即位して、朝廷と争った平将門の首塚である。

都会の喧騒を払うように、清浄な気配を漂わせているが、

この地には見た目からちょっと想像できないような怨霊譚がいくつも伝え残されている。

はたしてそれらの伝説は本当なのか？

東京・大手町に存在する「日本史ミステリー」の真相解明にも挑む！

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■本書のおもな内容■

序章　怨霊伝説を検証する　中世の将門怨霊譚／近現代の怨霊譚 ほか

第1章　蔭子・将門の少年期　蔭子なのに叙任されなかった将門 ほか

第2章　遺領が招いた争族　出世街道を外れた理由／「田畠」に隠れていた軍事施設 ほか

第3章　平良兼・良正の襲撃と源護の策謀　敵将を見逃す将門の甘さ ほか

第4章　追捕使・将門の勇躍と逆襲　旧私君・藤原忠平の厚意を得た将門／富士山の噴火 ほか

第5章　坂東独立の風雲　「天慶の乱」について／改元時期の京都と坂東の不安 ほか

第6章　将門、新皇に即位す　坂東の民意から生まれた新皇／弟と側近の諫言 ほか

第7章　誰が新皇を殺したのか　京都へ逃げ出す国司たち／京都滅亡の危機 ほか

第8章　敗者の声と勝者の宴　英雄なき勝利のあと／永続する朝廷と将門への鎮魂 ほか

終章　神田明神と将門塚の興起　なぜ神田明神と将門塚が都内にあるのか ほか

付録　平将門関連年表

序章　 怨霊伝説を検証する

第1章　蔭子・将門の少年期

第2章　遺領が招いた争族

第3章　平良兼・良正の襲撃と源護の策謀

第4章　追捕使・将門の勇躍と逆襲

第5章　坂東独立の風雲

第6章　将門、新皇に即位す

第7章　誰が新皇を殺したのか

第8章　敗者の声と勝者の宴

終章　 神田明神と将門塚の興起

アニメの1年後、プリキュアだった4人は中学3年生になり高校受験を控えます。それぞれの未来をめざす友人をしり目に主人公のラブは将来の夢を決めかねて。そんなとき、「魔フィスト」と名乗る黒いマントの男が現れ、「フシアワーセ」という化け物を次々に生み出し、町はパニックに！　プリキュアになる4人。「魔フィスト」を生み出した意外な人物。妖精のタルトも関西弁で大活躍！恋と受験とファンタジーとパニックの青春活劇。

2009年2月から2010年1月まで放映していた、プリキュアシリーズ4代目。プリキュア市場がもっとも盛り上がった「フレッシュプリキュア！」の小説です。アニメの1年後、プリキュアだった4人が中学3年生になり、高校受験を控えたところから物語はスタートします。それぞれの未来をめざして受験勉強に励む友人をしり目に、主人公のラブは将来の夢を決めかねています。そんなとき、「魔フィスト」と名乗る、あやしい黒いマントの男が現れ、「フシアワーセ」という化け物を次々に生み出し、町はパニックに！　変身アイテム、リンクルンを復活させてプリキュアになる4人、増幅する「魔フィスト」の魔力、「魔フィスト」を生み出した意外な人物、エンジェルピーチ登場か!?　敵方だったサウラーとウエスター、妖精のタルトとシフォンも大活躍。恋と受験とファンタジーとパニックがおりまざった青春活劇。プリキュア20周年に合わせて、新装版にて発売！

アニメの翌年、中学3年生になった主人公の響（ひびき）は、ドイツに音楽留学をする準備中。幼なじみの奏（かなで）もパティシエ学校の受験準備で、響は孤独を感じています。ある日、響や奏の先輩、王子先輩が行方不明になり、犯人捜しが始まります。同時に黒い雲が加音町を覆って町の人々を吸い上げ、響と奏が取り残されます。黒い雲の正体は何か、響と奏はみんなを救うことができるのか。全編、響の一人語りで綴られる物語です

2011年2月から2012年1月まで放映していた、プリキュアシリーズ8作目。音楽がテーマのプリキュアで、幼なじみの2人から始まり、3人目は敵方、4人目は小学生がプリキュアに変身する、プリキュアシリーズのなかでも話題の多い作品です。2016年10月末映画公開中のプリキュアノイズの多いタイミングに合わせて、小説プリキュア文庫第5弾として刊行します。アニメの翌年、中学3年生になった主人公のキュアメロディこと響（ひびき）が、ドイツに音楽留学するための準備に入っているところから物語はスタートします。幼なじみのキュアリズムこと奏（かなで）も、パティシエ学校の受験準備にまい進し、キュアビートことエレン、キュアミューズことアコもそれぞれの道にいそしんで、響は孤独を感じています。ある日、響や奏があこがれている王子先輩が行方不明になり、犯人さがしが始まり、二人が住む加音町に不穏な空気が広がります。同時に黒い雲が立ち込め、その雲が加音町の人々を吸い上げ、町に人がいなくなり、最後に響と奏が取り残されてしまいます。黒い雲の正体は何か、響と奏、エレンとアコはプリキュアになってみんなを救うことができるのか。全編、響の一人語りで綴られる物語は、読みやすく、思春期の女の子の気持ちにぐいぐいと読者を入り込ませる構成。プリキュア20周年に合わせて新装版にて発売します！

花咲つぼみと来海えりか、明堂院いつきは、キュアブロッサム、キュアマリン、そしてキュアサンシャインとなって世界を砂漠化して征服しようとする「砂漠の使徒」と戦うことになる。そして、彼女たちの前に立ちはだかるダークプリキュア。その過去ある生い立ちと、苦しみ。さらに、変身能力を失った、月影ゆりは、再びキュアムーンライトとなることはできるのだろうか？

シプレ、コフレ、ポプリと出会った花咲つぼみと来海えりか,

明堂院いつきは、キュアブロッサム、キュアマリン、そしてキュアサンシャインとなって世界を砂漠化して征服しようとする「砂漠の使徒」と戦うことになる。そして、彼女たちの前に立ちはだかるダークプリキュア。その過去ある生い立ちと、苦しみ。さらに、変身能力を失った、月影ゆりは、再びキュアムーンライトとなることはできるのだろうか？

カバーは、人気キャラクターデザイナーの馬越嘉彦氏のイラストを使用。プリキュア20周年に合わせて新装版で発売します。

1章:運動生理学

速筋と遅筋の違いをおしえて

筋肉の質は生まれつき？

筋肉はやっぱり太いほど強いの？

火事場の馬鹿力って本当にあるの？

無酸素運動は息をしない運動？

有酸素運動，無酸素運動と脂肪燃焼効果

運動能力は遺伝するのか？

マラソンのゴールの後に止まってはいけない理由は？

気体(期待？)のサプリメント:高酸素室って効き目あるの？

脂肪組織の役割は？

2章:機能解剖学

筋肉はものすごい力持ちってホント？:体を動かすテコの原理

力を先端に伝える二関節筋という特殊な筋肉

速い筋肉と強い筋肉があるってホント？(羽状筋と平行筋)

インナーマッスルってどんな筋肉？:アウターの能力を引き出すインナーの役割

肩甲骨ってなんで重要？

3章:スポーツバイオメカニクス

バネのある動きってどんな動き？

スタートダッシュとトップスピードは走り方が違うの？

足を速くするためにはどこを鍛えればいい？

速いボールは足で投げるってどういうこと？

手足をムチのようにしならせるってどういうこと？

投球動作では「腕は振らずに内側にひねる」ってホント？

背中の筋肉がパンチマッスル はウソ？

幅跳びの選手が空中で手足をクルクル回すのはなぜ？:運動量内部保存

相撲に学べ，相手の踏ん張りを殺すってどういうこと？

大型選手は動きが遅い？(スケール効果)

テコの原理ってスポーツにも使える？

4章:トレーニング科学

どうして競技練習以外のトレーニングが必要なのか

どうして筋トレは競技とは違う動きで行うのか？

筋トレでつけた筋肉は使えない筋肉なのか

筋肉が大きくなる仕組みとは？

トレーニングの効果は貯金できない？

マラソン選手はなぜ高地トレーニングをするのか

マラソンの持久力と他の競技の持久力は違う？

ストレッチをするとからだの何がかわるのか

コアトレーニングって何？

汗をかいても痩せないってホント？

5章:スポーツ栄養学

規則正しく食べることが大切な理由は？

活性酸素を撃退する栄養素は？

スポーツ貧血を予防するための栄養素は？

アイソトニック飲料って何？

スポーツ選手はコーラを飲んじゃダメ？

どうしてサプリメントが必要なのか？

プロテインってドーピング？

クレアチンで瞬発力アップ

痩せるためのサプリメントってある？

6章:運動と健康の科学

運動すると骨太になる？

運動すると風邪をひかなくなる？(運動ストレスと免疫系)

運動すると体内時計は正常化させるのか？(運動ストレスと免疫系)

国が定める運動の基準値ってあるの？

オリンピック金メダリストをはじめとする豪華執筆陣が，スポーツ科学をやさしく解説した．

0　オリンピック，行ったらこんなのだった　-オリンピックの疑問に答えますー 伊東浩司（甲南大学）吉田孝久（日本女子体育大学）

PART I　オリンピック（パラリンピック）における体操，柔道，陸上競技の秘話と歴史

1　アテネオリンピック体操団体金メダル獲得秘話ー栄光への架け橋となった最終合宿ー 冨田洋之（順天堂大学）

2　どこまで進む，技の進化ー体操競技の発展ー 原田睦巳（順天堂大学）新竹優子（順天堂大学）

3　日本の武道から世界のスポーツへー東京に始まり，東京に帰ってきた柔道ー 曽我部晋哉（甲南大学）

4　道具の進化が記録を呼ぶー陸上競技のイノベーションとルールの変遷ー 大嶋康弘（日本陸連）

5　パラリンピックの歴史と取組み 近藤克之（日本大学）

PART II　オリンピック競技の科学的トレーニングとバイオメカニクス

6　トップアスリートの究極トレーニング1-北島選手を支えた競泳の科学的トレーニングー 岩原文彦（日本体育大学）

7　トップアスリートの究極トレーニング2-最強の筋肉の秘密ー 松林武生（JISS）

8　トップアスリートの究極トレーニング3-長いシーズンを戦う野球選手のトレーニングー 中垣征一郎（オリックス・バファローズパフォーマンス・ディレクター）

9　トップ選手の動きを追え1-100 mレースにおけるスプリンターの動きー 松尾彰文（鹿屋体育大学）

10　トップ選手の動きを追え2-平昌での躍進を支えたスピードスケートのバイオメカニクスー 湯田　淳（日本女子体育大学）

PART III　あらゆる種目にかかわる，勝つためのメソッド

11　オリンピック選手も実践！-スポーツ栄養士から学ぶ栄養学ー 辰田和佳子（日本大学）ヌワニー・ジャヤラット(ネブラスカ大学)

12　メンタルが勝負を分けるースポーツ心理学の発展ー 佐々木丈予（JISS）

13　データで勝つーデータをいかに集め，いかに使うかー 渡辺啓太（日本スポーツアナリスト協会／桐蔭横浜大学）

14　真夏の猛暑とパフォーマンスの関係ー暑さに打ち勝つにはー 杉田正明（日本体育大学）

15　最高のパフォーマンスを発揮するーベストコンディションへの調整法ー 加藤　基（帝京大学）

16　身体能力よりも大事な「目ぢから」-動体視力の重要性ー 河村剛光（順天堂大学）青木和浩（順天堂大学）

17　同じではない女性アスリートと男性アスリートのコーチング 鯉川なつえ（順天堂大学）

PART IV　勝利に必要な「才能」とその育て方

18　金メダルに必要な遺伝子ー氏か育ちかー 福　典之（順天堂大学）

19　未来のスーパーアスリートを探せータレント発掘と競技者育成ー 渡邊將司（茨城大学）

経験と勘でおこなわれてきたトレーニングの生体内での効果を科学的に解明し，バイオメカニクスと結びつけることで，さらなるパフォーマンスの向上へ．高校で学んだ生物や物理の知識を活かし，日常の生活動作やスポーツという実践に応用してみよう．