ぽっこりお腹の改善、二の腕もスッキリ、急ぎの体形リセットに!

原因は体幹の弱さにあった!? 厳しい食事制限や激しい運動は不要。

体幹を鍛える1日5分の部位別エクササイズで痩せやすい体に!

体幹を整えて体のクセを正すことにより、余分な脂肪を落としやすい体をつくるというのが本書の主旨。ランニングやウォーキングを毎日継続していくことは意外と難しく、体幹リセット体操を1日5分、それを最短2週間だけ続ければ理想の体型に近づけることを解説します。また、体重を落とすことだけでなく、お尻、下半身、二の腕、くびれ、ぽっこりお腹など、気になる部位を集中してケアできるエクササイズも多数紹介。

エンターテインメントを一新した傑作！「戯言シリーズ」

第23回メフィスト賞受賞作

自分ではない他人を愛するというのは一種の才能だ。他のあらゆる才能と同様、なければそれまでの話だし、たとえあっても使わなければ話にならない。嘘や偽り、そういった言葉の示す意味が皆目見当つかないほどの誠実な正直者、つまりこのぼくは、4月、友人玖渚友に付き添う形で、財閥令嬢が住まう絶海の孤島を訪れた。けれど、あろうことかその島に招かれていたのは、ぼくなど足下どころか靴の裏にさえ及ばないほど、それぞれの専門分野に突出した天才ばかりで、ぼくはそして、やがて起きた殺人事件を通じ、才能なる概念の重量を思い知ることになる。まあ、これも言ってみただけの戯言なんだけれどーー第23回メフィスト賞受賞作

三日目（1）　サヴァンの群青

三日目（2）　集合と算数

四日目（1）　首斬り一つ

四日目（2）　0.14の悲劇

五日目（1）　首斬り二つ

五日目（2）　嘘

五日目（3）　鴉の濡れ羽

一週間後　分岐

後日談　まっかなおとぎばなし

戯言遣いと殺人鬼の邂逅ーー「戯言シリーズ」

屈指の人気作！

人を愛することは容易いが、人を愛し続けることは難しい。人を殺すことは容易くとも、人を殺し続けることが難しいように。生来の性質としか言えないだろう、どのような状況であれ真実から目を逸らすことができず、ついに欺瞞なる概念を知ることなくこの歳まで生きてきてしまった誠実な正直者、つまりこのぼくは、5月、零崎人識という名前の殺人鬼と遭遇することになった。それは唐突な出会いであり、また必然的な出会いでもあった。そいつは刃物のような意志であり、刃物のような力学であり、そして刃物のような戯言だった。その一方で、ぼくは大学のクラスメイトとちょっとした交流をすることになるのだが、まあそれについてはなんというのだろう、どこから話していいものかわからない。ほら、やっぱり、人として嘘をつくわけにはいかないしーー戯言シリーズ第2弾

第一章　斑裂きの鏡（紫の鏡）

第二章　遊夜の宴（友夜の縁）

第三章　察人期（殺人鬼）

第四章　赤い暴力（破戒応力）

第五章　酷薄（黒白）

第六章　異常終了（以上、終了）

第七章　死に沈む（シニシズム）

第八章　審理（心裡）

終　章　終われない世界

ミッションは少女救出！

“ぼく”が学園で見た惨劇はーー

知らない誰かと仲良くするためには絶対に守らなければならない約束がひとつだけ存在する。その約束とは、相手に対して常に友愛の情を持つことだ。つまるところそれがどういうことかといえば、知らない誰かと仲良くすることなんて結局は不可能だという意味なのだろう。いや、そもそも、知らない誰かと仲良くしようだなんて考え自体が常軌を逸しているとしか思えない。絵空事を語ることさえ自らに許さず、たったひとつの矛盾さえも生理的に見逃すことのできない誠実な正直者、つまりこのぼくは、6月、人類最強の請負人・哀川潤に、およそ問答無用に引き連れられて、高名なお嬢様学校であるところの私立澄百合学園へと向かうことになった。そして事件はその学園の中で起きる。それは巻き込まれたと言えるかもしれないし、また、自ら渦の中へと飛び込んだと言えるかもしれない。まあ別に、どう言い、どう言いつくろったところで、それはきっと意味がないのだろう。だって起きた事件自体が、そもそも戯言みたいなものだったのだからーー戯言シリーズ第3弾

第一幕　狂言解糸

第二幕　子荻の鉄柵

第三幕　首吊高校

第四幕　闇突

第五幕　裏切再繰

第六幕　極限死

第七幕　赤き征裁

幕　後　鈴蘭の誉れ

ダイキチがぎっくり腰に…!!

ろくに動けないダイキチのお世話をすることで

将来のことや自分のルーツを考え始めたりん。

内緒で戸籍謄本を取り寄せるものの

ダイキチに見つかってしまう。

しかし、ダイキチは怒ることなく

「会ってみるか？」とりんに問いかけ…。

アニメ「フルーツバスケット」2nd season 全25話の各エピソードに関連した、高屋奈月のカラーイラストを編纂。

「1st season」のイラスト集と同様、全イラストへのコメントや、未公開イラストを多数収録!

“今"の高屋奈月が描く、新たなフルバの世界をお届けします。

2021年3月刊

高校進学を前に、ひなたは零の通う高校を受験することを決意。零もそんなひなたに勉強を教えながら将棋を指す中で、今の自分にとってひなたの存在がいかに大きいかを自覚し出し…。おでかけニャーしょうぎ付限定版も同日発売です♪ 2013年9月刊。