2023年06月10日 更新
深い眠りから異世界へ!おすすめ睡眠法とラノベ、YouTuberの本を紹介
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皆さん、こんにちは。書籍紹介をするライターの私です。今回は、快眠のための自己啓発本10選と、ピアノ系YouTuberや異能を使う最強主人公を描いた原作ラノベ5選についてお話しします。睡眠不足に悩む方には必見の内容になっています。是非一読してみてください。
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眠りを深める!おすすめ睡眠法自己啓発本10選「働くあなたの快眠地図」「賢者の睡眠」などすぐに役立つ本をご紹介
「良い睡眠は、健康的な生活の基本です。しかし、忙しい現代社会では、睡眠を十分にとることができず、睡眠不足に陥っている人が多いのも事実です。そこで今回は、睡眠を深める自己啓発本の中から、おすすめの10冊を紹介します。今すぐ役立つ具体的な方法が記された本もありますので、ぜひ参考にしてください。」
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『働くあなたの快眠地図』
作者 | 角谷,リョウ |
価格 | 不明 |
発売元 | フォレスト出版 |
発売日 | 2022年04月 |
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『賢者の睡眠 = SLEEP OF WISE MAN : 超速で脳の疲れを取る』
作者 | DaiGo,1986- |
価格 | 不明 |
発売元 | 星雲社 (発売) |
発売日 | 2021年08月 |
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『ぐっすり眠る習慣』
作者 | 白濱,龍太郎 |
価格 | 不明 |
発売元 | アスコム |
発売日 | 2023年02月 |
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ハラミちゃん等、ピアノ系YouTuberの本
ピアノ系YouTuberのファンなら必読の1冊!有名なハラミちゃんをはじめ、注目のピアニストたちの魅力に迫ります。彼らの成長秘話から、軽快な指使いや表現力の高さまで、これまで知られていなかったエピソードが満載です。ピアノを弾いている者も、弾いたことのない者も、音楽愛好家なら誰でも楽しめる内容となっています。
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『好きのパワーは無限大 挫折から学んだ多くのこと、笑顔のヒミツがココにある』
もっと自分を好きになる、夢を奏でるハラミ流「笑顔の法則」。人生を輝かせるヒントが詰まっている。絶対音感は生まれつきじゃない!天才ピアニストハラミちゃんが今まで語らなかった本当の姿を綴った初エッセイ。
作者 | ハラミちゃん |
価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2021年05月19日 |
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『ハラミちゃんのピアノアレンジで人気曲を弾いてみよう!』
作者 | ハラミちゃん |
価格 | 2420円 + 税 |
発売元 | ドレミ楽譜出版社 |
発売日 | 2021年09月 |
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『ネットの荒野を独り征く(1)』
YouTuberなんてなるんじゃない!!チャンネル登録者数150万人!YouTube界の異端児・ゆゆうたが全てを語る、待望の初エッセイ!
作者 | ゆゆうた |
価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2021年11月04日 |
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異世界で無双!異能を使う最強主人公のおすすめ原作ラノベ5選!!「ありふれた職業で世界最強」など
異世界ファンの皆様におすすめしたい、異能を使う最強主人公のオススメ原作ライトノベル5選をご紹介します。中でも、「ありふれた職業で世界最強」は必見です!この他にも、別世界で実力を発揮する主人公が織りなす冒険譚に涙し、熱くなること間違いなし!是非読んでみてください。
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『異世界転生騒動記』
「第6回アルファポリスファンタジー小説大賞」大賞受賞作、ついに刊行!
貴族の嫡男として、ファンタジー世界に生まれ落ちた少年バルド。なんとその身体には、バルドとしての自我に加え、転生した戦国武将・岡左内と、オタク高校生・岡雅晴の魂が入り込んでいた。三つの魂はひとつとなり、バトルや領地経営で人並み外れたチート能力を発揮していく。そんなある日、雅晴の持つ現代日本の知識で運営する農場が敵国の刺客に襲撃されてしまった。バルドはこのピンチを切り抜けられるのか――!?
作者 | 高見梁川/著 |
価格 | 1200円 + 税 |
発売元 | アルファポリス |
発売日 | 2014年02月28日 |
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『ありふれた職業で世界最強 1』
作者 | 白米,良 |
価格 | 不明 |
発売元 | オーバーラップ |
発売日 | 2015年06月 |
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『めっちゃ召喚された件』
寝てばかりで他人に興味がない高校生・高富士祈里は、突如教室に出現した魔法陣によりクラスメートと一緒に異世界に召喚されてしまう。これから新しい生活が始まるのかー。とそう思った矢先、祈里の足元に再び魔法陣が出現!?有無を言わさずさらに別の異世界に召喚されてしまう!するとまたさらに別の異世界へ召喚されetc…。お前ら何回俺を召喚すれば気が済むんだこのやろう!!度重なる召喚の末、祈里の手元に残ったのは主人公級の大量チート能力で…。清々しい程のクズ主人公が手に入れたチートを駆使し、空気を読まずに物語をぶち壊しながら突き進むッ!
作者 | さいとうさ/ツグトク |
価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | マッグガーデン |
発売日 | 2019年10月10日 |
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以上、おすすめの書籍を紹介させていただきました。今回ご紹介した本は、睡眠に関する自己啓発本やピアノ系YouTuberによる本、そして異世界を舞台にしたライトノベルなど、ジャンルも幅広く選ばせていただきました。どれもこれも、今現在の私たちの生活や価値観に合ったものばかりです。本を読んで、自分自身を深掘りしながら新たな発見に気付いてみるのも、良いかもしれません。是非、お気に入りの一冊を手に取ってみてはいかがでしょうか。
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