メンヘラ・ヤンデレ漫画と心の健康本！おすすめ作品30選
メンタルヘルスに役立つ自己啓発本や、心温まる恋愛漫画など、様々なおすすめ作品をご紹介します。胸がきゅっと締めつけられるような切ないストーリーに心が揺さぶられること間違いなし！さあ、心のケアや心癒される時間を求める方々に、読まずにはいられない20作品をご紹介します！
『メンヘラ刑事（1）』
「将来の夢は、楽な方法で、すぐに死ぬことです」
趣味は自殺の研究。兵庫県警・捜査第一課に配属された自称「メンヘラ」のエリート刑事・梅林寺凜々子と熱血漢の肉体派・竹山弥生警部補のコンビが活躍する新感覚キャラクター刑事ミステリー！
カッターナイフを振り回し、消臭スプレーを噴射する凜々子に対し、怒鳴り散らす竹山。
対立しながらも神戸で起こる事件を次々と解決し、ふたりの距離は次第に縮まっていくーーー。
「将来の夢は、楽な方法で、すぐに死ぬことです」趣味は自殺の研究。兵庫県警・捜査第一課に配属された自称「メンヘラ」のエリート刑事・梅林寺凜々子と熱血漢の肉体派・竹山弥生警部補のコンビが活躍する新感覚キャラクター刑事ミステリー!カッターナイフを振り回し、消臭スプレーを噴射する凜々子に対し、怒鳴り散らす竹山。対立しながらも神戸で起こる事件を次々と解決し、ふたりの距離は次第に縮まっていくーーー。
| 作者 | カズミヤ アキラ/本田 晴巳 |
|---|---|
| 価格 | 662円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2015年07月28日 |
『あげくの果てのカノン（1）』
世界が崩壊しても、片想いは終わらない。
押見修造（漫画家）、驚嘆。
志村貴子（漫画家）、恐怖。
村田沙耶香（小説家）、絶賛。
高月(こうづき)かのん、23歳。
高校時代からストーカー的に想いを寄せる境(さかい)先輩と、
アルバイト先の喫茶店で再会を果たす。
でも、いけない。
先輩は世界の英雄で、そして他の人のモノだから。
ストーカー気質メンヘラ女子の痛すぎる恋に、共感の嵐です！
【編集担当からのおすすめ情報】
SF×不倫の異色の恋愛を描くのは、弱冠24歳の俊英、米代恭氏。
不安定な世界で、信仰のように一心に先輩に恋する
主人公・かのんに、
読者のか方からは
「気持ち悪い！」でも「可愛い！」「目が離せない！」と
大きな反響をいただいています。
発売直後から話題騒然、
売り切れ店続出、
緊急重版をした本作を、
ぜひ御一読ください！
| 作者 | 米代 恭 |
|---|---|
| 価格 | 607円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2016年06月10日 |
『元自衛隊メンタル教官が教える 心を守るストレスケア』
人間関係、仕事の疲れ、うつや不安をかかえる人に。
数多くの心の悩みに向き合ってきた
著者だから教えることができる
“お医者さんが教えてくれない”心の癒し方
【本書の特徴】
・「毎日心が疲れてつらい。どうしたら楽になりますか？」
心の声に、下園先生が答えてくれる。会話形式のわかりやすい解説。
・仕事や人間関係、コロナ禍で心がつらい人、うつ気味の人、
病院に通っているけどなかなか良くならない人、復職したい人に読んでほしい
「医者では語れない心とストレスのこと」
・ストレスが「生まれるしくみ」から「対処法」「心を支える方法」「ケーススタディー」など、
幅広いテーマを解説。ストレスケアの教科書ともいえる内容
第1章 ストレスを正しく知ろう
第2章 心をほぐす5つのストレスケア
第3章 ストレスを生み出すココロとカラダのしくみ
第4章 正しいストレスケアをしよう
第5章 ストレスケアのケーススタディー
第6章 身近な人のストレスに対処しよう
第7章 ストレスに惑わされない生き方
| 作者 | 下園 壮太 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 池田書店 |
| 発売日 | 2021年05月12日 |
『心の容量が増えるメンタルの取扱説明書【「くり返し使える！心を整理するワークシート」DL特典付き】』
どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2021年12月23日 |
『アオハライド 1』
高1の双葉には中学時代から忘れられない初恋の人、「田中くん」がいる。中学のとき女子に、はぶられた経験から自分を偽って日々過ごしている。「田中くん」を思わせる男子に出会うが、彼はーー。熱く青く一生懸命にぶつかりあう高校生活グラフィティ!
【収録作品】アオハライド unwritten
| 作者 | 咲坂 伊緒 |
|---|---|
| 価格 | 572円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2011年04月13日 |
『恋を知らない僕たちは = we don't know love yet 1』
| 作者 | 水野,美波 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2017年10月 |
今回は、メンヘラ・ヤンデレ漫画や心の健康自己啓発本、そして切ない恋愛漫画を紹介しました。これらの作品は、それぞれ異なるテーマやメッセージを持っていますが、共通していえるのは、読者の心に深く響くことでしょう。
メンヘラ・ヤンデレ漫画では、狂気や闇の中にある人間の心理を描きながら、どこか魅力的なキャラクターたちが織りなす物語が展開されます。心の健康自己啓発本では、ストレスや心の病と向き合いながら、自己啓発のヒントや心のケア方法が紹介されます。そして切ない恋愛漫画では、恋の痛みや喜び、切なさをリアルに描かれたストーリーが心を揺さぶります。
これらの作品を読むことで、多くの方が心の奥深くに触れ、何か新たな発見をしてくれることでしょう。もしかしたら、自分自身の心の闇と向き合うきっかけになるかもしれません。心に寄り添い、心を癒す一冊を見つけることができれば、それは素晴らしいことです。
ぜひ、これらの作品を手に取ってみてください。あなたの心の中に新たな旅が始まるかもしれません。自分自身の心を大切にしてくださいね。
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