節約術・直感力・メンタルヘルスに焦点を当てたおすすめ本30選

節約術、直感力、メンタルヘルスの本についておすすめの6冊、10冊、20冊を紹介します。お金が貯まる方法から心の健康を考えるエッセイまで、幅広いテーマをカバーしています。興味のある方はぜひチェックしてみてください!
『直感力を高める数学脳のつくりかた』

作者 | Oakley,BarbaraA.,1955- 沼尻,由起子 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 河出書房新社 |
発売日 | 2020年06月 |
『直感力 超トレーニング』

潜在パワーを覚醒させれば奇跡を実体験できる!8つの「ESP(受動)能力」、あなたはどのタイプ?耳、首、腕…体のパーツが発する危険予知サインとは?予知能力の精度をUPする脳と心の制御法とは?オーラの色から相手の人間性を見抜くコツとは?自惚れが強い人ほど、じつは凄いパワーを発揮できる!「自信がみなぎってくる」「チャレンジする気力が湧いてくる」「迷いなく決断できる」…新しい自分に変身する奥義!秘められたパワーを開花させる50のコツ!!
作者 | 秋山 眞人 |
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価格 | 1672円 + 税 |
発売元 | 河出書房新社 |
発売日 | 2022年03月24日 |
『現実逃避してたらボロボロになった話 = a Story of Me,Trying to Escape from Reality Just to be Worn Out』

作者 | 永田,カビ |
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価格 | 不明 |
発売元 | イースト・プレス |
発売日 | 2019年11月 |
『アイアム精神疾患フルコース』

24歳の精神病発症から始まって、47歳現在まで、14の精神病と闘ってきたけれど、それでもわたしは、生きている。わたしのように毎日が生きづらかったりで、実に様々な精神疾患と闘っている皆に、読んでもらったり知ってもらえるならばと、もしも共感しあえてお互いに少しでも救われるならと、この本を書いたのかもしれない。
精神病だからって全部が全部、不幸だらけの人生でもない。どうせ人間放っておいても、確実に死ぬ時はやってくる。ならば、まず「今日生きてみること」を目標に、今日なんとか生きてみた、明日もとりあえず生きてみるかと、死ぬことを先延ばし先延ばしにしながら、最後まで生ききってみるのもありじゃないだろうか。
仕事、友人、人間関係。心が疲れたすべての人々に、この本を捧げます。
<イラスト:山本直樹>
作者 | 瀧本容子/著 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 彩図社 |
発売日 | 2021年10月27日 |
『心を病んだ父、神さまを信じる母』

ここに描かれた「本当のこと」は、
きれいごとの作り話よりはるかに、
読む人の心に希望を与えるだろう。
──鶴見済 (ライター:「完全自殺マニュアル」「0円で生きる」他)
統合失調症から、妄想や幻聴に取り憑かれた父。
そんな父を懸命に支える、楽天的なクリスチャンの母。
そしてある時、父は特別な「声」を聞く……。
著者の「わたし」はこの状況をどう受け止めてきたのか。
心のあり方を問う、赤裸々なノンフィクションコミック。
※Webメディア・マトグロッソ連載分に加筆修正、
および最終章を加えた完全版です。
はじめに
1章・父の発病
2章・壊れる家族
3章・信仰の芽生え
4章・答えのない問い
あとがき
作者 | ゆめの |
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価格 | 1100円 + 税 |
発売元 | イースト・プレス |
発売日 | 2020年02月18日 |
読者の皆さん、今回は節約術、直感力、心の健康に焦点を当てた様々な本をご紹介しました。お金が貯まる節約術から始まり、直感力を高めるための本、さらにはメンタルヘルスについて考えるエッセイまで、幅広いジャンルのおすすめ作品をピックアップしました。現実逃避していたらボロボロになる可能性もあるし、精神疾患についても知識を深めることで自分自身や身近な人を理解できるかもしれません。自分の人生にプラスになる知識や考え方が書かれた本を読むことで、新しい視点を得ることができるかもしれません。興味を持った本があれば、ぜひ手に取ってみてください。きっと何か得るものがあるはずです。読書を通じて、自分の人生を豊かにしていきましょう。
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