スローフードって楽じゃない。手間ひまかけて、汗かいて。だけど、そうやって辿り着いたひとくちには、本当の美味しさが満ちているのです。

「妖怪が見える」という秘密を抱えた孤独な少年・夏目。強力な妖力を持っていた祖母・レイコの遺品である「友人帳」を手にして以来、妖怪たちから追われる羽目に!! 祖母が妖怪たちと交わした「契約」をめぐって、用心棒・ニャンコ先生とともに忙しい日々を送ることになった夏目は…!? あやかし契約奇談! 2005年10月刊。

陰気な見た目のせいで怖がられたり謝られたりしちゃう爽子。爽子に分けへだてなく接してくれる風早に憧れている。風早の言葉をきっかけに変わっていけるみたい…。夏休み前、爽子は肝試しでお化け役をやることに!?

漆黒の森、底知れぬ闇をたたえた深い山。光なき、黒い影に囲まれた山村「庫宇治村」。単位の足りない生徒のため組まれた課外学習の一環でこの村を訪れた、立花玲佳たち七人の生徒と引率の片平教諭は、この地に隠された恐ろしい伝承と名状しがたきものの存在を目にする。そして村に黒い雨が降るとき、耐え難き苦痛の記憶とともに死んだはずの者たちが目覚める。この村に隠された秘密とは。そして、黒き雨の降る地に花咲き実る、鮮血の色をした果実「アカモロ」の正体とは何か？新進気鋭のホラー作家、黒史郎による渾身の閉鎖村ホラー、ここに開幕。

深海に沈む都市にS．O．Sが鳴り響いた時ーー平和だった日常は終わりを告げる。【深海】×【絶望】戦慄の本格パニックノベルが登場。この《結末》を僕達はまだ、知らない。

霊が視えてしまう真城と、視えないけれどペットボトルの水に霊を溶かす力を持つ早音。その水を二つ混ぜることで強力な霊を発生させる"ウラミズ"を作り出した二人は、その水を売ってみようと思いつくが……。

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『気にしない習慣』が6万部突破！

大人気心理学者が贈る

毎日を快適にすごすための50のヒント

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◎上司からの「プレッシャー」

◎同僚との「競争」

◎友人の「同調圧力」

こんな外的要因で、

自分のペースを乱していませんか。

やっかいな

他人から

自分を守る。

今を生き抜くために

必須の心理テクニックをご紹介。

今すぐできて、効果てきめん。

そんな心理学の知見を集めてみました。

よけいな気疲れは、今日手放しましょう。

〜・〜・

目　次

〜・〜・

第1章　振り回されて当たりまえ

第2章　自分のペースを取り戻す

第3章　やっかいな他人のかわし方

第4章　行動を変えれば心も変わる

第5章　揺るぎない自信を育もう

【図解で見てわかるストレスフリーな生き方】

◎もう他人に振り回されない!

◎読むだけで、悩みの9割が消えていく!

人生・仕事・人間関係・お金……

すべてから自由になれる考え方をイラスト図解で解説。

●自分でコントロールできないことをなんとかしようとしてはいけない

●真剣になっても深刻になってはいけない

●難しい決断を迫られた時は、公共の利益、全体の幸福に資するものか考える

●「罪を憎んで人を憎まず」人格攻撃は絶対NG

【こんなことはありませんか】

「やりたいことがあるけど、忙しくて時間がない」

「副業を始めたくても、元手になるお金がない」

「今さらこの年で何か始めるなんて」

「失敗した時、周りの人から『何やっているの』と笑われたくない」

「中途半端なことをやって、恥をかきたくない」

自信がなくて自分に「言い訳」をしてしまう、「話が通じない人」や「人を貶めようとする人」とのやりとり、誰かへの劣等感。わたしたちは生きているとさまざまな「ストレス」にさらされていて、気が付けばちいさく委縮して生きてしまっています。

でも、その積み重ねの結果がいまの自分です。

ずっとこのままで生きていきますか？

「自己啓発の父」と呼ばれるアドラーの提唱する「あなた自身はあなたの意志でいくらでも変えることができる」という考え方は、変化が多く不安定な、まさに「今」という時代に「生きる力」を与えてくれます。

アドラーの提唱する考え方のなかから今の時代に合ったものをピックアップし、「見てわかる」イラスト図解で解説。

人の評価をに一喜一憂するのではなく、自分の信じる道を生きよう。