注目の韓国人料理家、キム・ナレさんを著者に、からだにやさしく、かんたんに家で作れる韓国の家庭料理を紹介。定番料理からパンチャン、ごはん、麺、本格キムチの作り方まで約100品。気になる文化的背景も語られ韓国好きが大満足するレシピ本。

いま韓国では「おひとりさま」がブーム。自分を癒すための「ひとりごはん＝ホンパブ」が注目され、一人で楽しめる料理が増えています。本書ではそんなひとりごはん70品を掲載。定番からK-POPアイドルや俳優のモッパンでもおなじみの料理まで、日本の食材を使い、1人分を手軽に作るためのアイデアが満載です。

Part1　辛いだけじゃない！癒されるおいしさ元気がでるチゲ＆スープ

Part2　これ1つで大満足！みんな大好きごはん＆麺

Part3　おかわり確定!?　ご飯がすすむ肉＆魚のおかず

Part4　野菜たっぷりがうれしい！小さなおかず＆おつまみ

（コラム案）

・韓国食材はこれだけ揃えよう

・インスタントラーメン、韓国人はこう作る

好きで着ていた服が似合わなくなった・・・

自分に本当に似合う服がわからない・・・

毎日のコーデを考えるのが大変！

無駄な服を買ってしまう

こんなことありませんか？

大丈夫！　顔診断×骨格診断によって導き出される論理的な法則を使えばすべて解決します！

かっこいい着こなしが似合うタイプ、かわいい着こなしが似合うタイプ

自分には似合わないアイテムを似合うアイテムに変えるポイント

着回しができる「基準服」の選び方

おしゃれ美人の「服」の買い方

スッキリ着やせコーデーーバイカラーの魔法

足をスラリと長く見せたいときの靴選び ・・・・・・etc.　

今日の自分にいちばん似合う服、特別の日に自分を引き立てる服がすぐきまる♪

☆楽しく簡単に計測！　切って使える顔診断モノサシつき！