「心を整えるジャーナリングのやり方とオススメ本」初心者にも分かりやすい5選
心の整理や自己探求に役立つ「ジャーナリング」。初心者でも理解しやすいやり方と、おすすめの本5冊を紹介します。また、西尾維新さんの新作魔法少女シリーズと、東野圭吾さんのオススメミステリー3冊にも触れました。これから読書の秋に、ぜひ参考にしてみてください。
『「手で書くこと」が知性を引き出す : 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門』
| 作者 | 吉田,典生,1963- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文響社 |
| 発売日 | 2017年11月 |
『書く瞑想』
5万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。
| 作者 | 古川武士 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2022年01月13日 |
『心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート』
| 作者 | Bokura-Shafe,Kimiko 荻野,淳也 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 発売日 | 2022年04月 |
『新本格魔法少女りすか』
己の野心のため「使える手駒」を探す、小学生らしからぬ小学生・供犠創貴は、赤い髪に赤い瞳の転校生・水倉りすかが『赤き時の魔女』の名を持つ魔法使いだと知る。りすかは、神とも悪魔とも称される大魔道師の父を追い、『魔法の王国』から『城門』を越えてやって来た。予測不可能、縦横無尽の魔法冒険譚！
| 作者 | 西尾 維新 |
|---|---|
| 価格 | 726円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2020年04月15日 |
『新本格魔法少女りすか2』
天敵、接近！
〈時の魔女〉りすかと〈『魔法使い』使い〉創貴が繰り広げる、血湧き肉躍る魔法バトル第二弾！
夜の病院跡地で『赤き時の魔女』水倉りすかと相棒の供犠創貴は、隠された『ディスク』を探していた。
りすかの父で神類最強の大魔道師・水倉神檎が直々に手下に預けたものだという。
水倉神檎や『箱舟計画』の情報は得られるのか。
目的の病室に到着した時、完全に想定外の光景が二人を待ち受けていた！
| 作者 | 西尾 維新/西村 キヌ |
|---|---|
| 価格 | 770円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2020年08月12日 |
『新本格魔法少女りすか3』
絶対、絶命！
魔法少女・水倉りすかと相棒の供犠創貴は、
全身に『口』を持ち、圧倒的な戦闘力を誇る元人間・ツナギとともに、
『六人の魔法使い』を追って出立した。
三人の旅は順調に進むも、創貴は逆に不安を感じ始める。
そんな時、ホテルで一人過ごす彼の前に、“水倉”の姓を持つ「最後の一人」が現れーー！？
稀代のエンターテイナーによる、魔法少女×冒険×推理小説、第3弾！！
| 作者 | 西尾 維新/西村 キヌ |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2020年12月15日 |
これまでおすすめの書籍を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。心を整えるための「ジャーナリング」についてのやり方や、初心者にも理解しやすいおすすめ本5選をご紹介しました。また、西尾維新さんの新本格魔法少女りすかシリーズや東野圭吾さんのオススメミステリー3選についても触れてきました。
本を読むことは、私たちの生活を豊かにする重要な要素の一つです。本作品たちは、それぞれのジャンルで優れた作品であり、多くの人に楽しみや感動を届けてくれることでしょう。
ジャーナリングについては、心を整えるための強力な手段です。自分自身の気持ちや考えを文字にすることで、心の整理ができるだけでなく、新たな発見や気付きも得ることができます。初心者の方でも、参考になるおすすめ本をピックアップしましたので、ぜひチャレンジしてみてください。
そして、西尾維新さんの新本格魔法少女りすかシリーズや東野圭吾さんのオススメミステリー3選についても触れましたが、これらの作品は一度読むと病みつきになること間違いありません。ワクワクする展開や驚きに満ちたストーリーが魅力であり、読者を魅了し続けます。
読書は私たちを新しい世界へと導いてくれる素晴らしい趣味です。これからもさまざまな作品を紹介していきますので、お楽しみにしていてください。それでは、また次回の作品紹介でお会いしましょう。
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