憧れの恋愛漫画や感情整理本、渋沢栄一の生涯を描いた書籍をご紹介

恋愛に胸キュンしちゃう少女漫画や、感情の整理をするための本、渋沢栄一について知りたい方におすすめの本をご紹介します。さあ、気になる本を見つけてみましょう!
『素敵な彼氏 : Where's my lovely sweetheart? 14』

作者 | 河原,和音 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2020年11月 |
『感情の整理術 : 不安のスパイラルから脱して「きもち」がらくになる』

作者 | 宝彩,有菜,1950- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 池田書店 |
発売日 | 2014年04月 |
『心療内科の名医が教える 怒り、不安がすぐ消える 魔法の感情整理術』

日々の生活の中でなにかとすぐにイライラしたり、びくびくしたり、
「怒り」や「不安」などの感情をうまくコントロールすることができないという悩みを
抱えている人は少なくないかと思います。
本書は、そのようなココロが忙しくて疲れを感じている人の支えになる感情整理術の書籍です。
家庭間や職場、学校などで
つい熱くなって言い返す前に実践してほしい感情整理のテクニックや、
もっと気楽に物事をとらえるコツ、一瞬でできる心の落ち着かせ方など、
ゆうきゆう先生流のココロが楽になる術をまとめた一冊。
感情を抑えられずに思ったことをすぐに表にぶつけてしまう人だけでなく、
表にうまく出せなくて発散できない人や
職場で抑えていたイライラが家庭で爆発してしまう人など
感情的な人にもさまざまなタイプがあるかと思います。
例えば、最近特に若者に多いとされる内向的な人や
何事にも過剰に反応してしまうHSPの人など、
同様に人とのコミュニケーションが苦手で生きづらさを感じている人の考え方の癖や特徴、
悩み別の解決策も紹介しています。
はじめに
PART1 感情的になってしまう原因って?
COLUMN1あなたが感情的なのは考えすぎのせいかも
PART2 誰でもできる!感情コントロール法
COLUMN2客観的なものの見方で「認知のゆがみ」を正す
PART3 感情を落ち着かせる生活習慣
COLUMN3喫煙や飲酒は新たなストレスを生む原因
PART4 ストレスをためない人間関係のつくり方
COLUMN4円滑な人間関係を築くためにソーシャルスキルを磨く
PART5 感情に左右されず幸せに生きるコツ
COLUMN5目標を宣言するとやる気がわいてくる
おわりに
作者 | ゆうきゆう |
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価格 | 1045円 + 税 |
発売元 | 日本文芸社 |
発売日 | 2022年02月24日 |
『渋沢栄一100の訓言 : 「日本資本主義の父」が教える黄金の知恵』

作者 | 渋澤,健,1961- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 日本経済新聞出版社 |
発売日 | 2010年08月 |
恋愛の甘酸っぱさ、感情の乱れ、歴史の教訓。さまざまなテーマを取り扱った作品を紹介してきたけれど、それぞれには一貫した魅力があった。恋愛漫画の胸キュン要素、心の整理に役立つ本の知恵、偉人の生涯に学ぶ人生のヒント。読み終わった後、心が温かくなったり、考えさせられたり、勇気づけられたり。本って本当にすごいなと思う。次に手に取る本も、きっと新たな発見や感動が待っているはず。これからも読書を通じて、さまざまな世界を楽しんでいきたい。ありがとう、本。また会える日まで、さようなら。
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