「心の健康自己啓発本10選」と「追放されたS級鑑定士は最強のギルドを創る シリーズ」から選ぶ!メンタルヘルスを守る方法や胸キュン少女漫画もご紹介

メンタルヘルスを大切にするために、心の健康自己啓発本をご紹介します!ストレスケアや自己守りの方法をテーマにした話題作が登場♪追放された鑑定士が最強のギルドを創るファンタジーシリーズや、胸キュン必至な少女漫画も要チェック!男の子もハマること間違いなし!読んで心が元気になること間違いなしの書籍たちです。さっそくチェックしてみましょう!
『「自分の心」をしっかり守る方法 「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく』

心やさしく、繊細で、まじめな人ほど
傷つきやすい心を守る必要がある。
大声でごねる「自分勝手な人」
人を思いどおりに利用する「傲慢な人」
無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……
彼ら/彼女らにどう反撃すればいいのか?
まずは自己肯定感を高め、
一歩踏みだす自信をもつことだ。
「いい人」のふりをして、
ゆずる必要のないことまで
ゆずってはいけない。
自分の本当の気持ちにフタをして、
「くさしさ」を溜めてはいけない。
◎「(相手に)こうしてほしい」より「(自分は)こうしたい」
◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる
◎「くやしい思い」をしたら、まず自分の内面を見つめる
◎もっと自分を出しても、嫌われない
◎人生は「自分自身になる旅」
本書は、三笠書房から刊行した『「くやしさ」の心理』を加筆・改筆、改題したものです。
作者 | 加藤 諦三 |
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価格 | 847円 + 税 |
発売元 | 三笠書房 |
発売日 | 2019年05月22日 |
『追放されたS級鑑定士は最強のギルドを創る 1』

人を見出し導く能力、それこそが僕の誇る最強の武器。
秘めたる才を見抜く力『スキル鑑定』を持つロランは、その力で大手ギルド『金色の鷹』に多大な貢献をしていたーー
…はずが、ギルド長からの嫉妬により追放されてしまう。
理不尽な仕打ちをした者たちを見返すべく、女魔導師リリアンヌの助力を得て、新ギルド『精霊の工廠』を設立。
持ち前の能力を駆使して人材を登用し、育成を開始する。
そして、これまで見出されることなく燻っていた原石が、ロランの元で次々と才能を開花させていきーー!?
追放された天才鑑定士が挑むギルド創成ファンタジー開幕!
作者 | 霜月なごみ/瀬戸夏樹 |
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価格 | 704円 + 税 |
発売元 | オーバーラップ |
発売日 | 2021年09月24日 |
『追放されたS級鑑定士は最強のギルドを創る 2』

僕は信じる。
人の無限の可能性が情熱を糧に芽吹くのを。
大手ギルドを追放されたロランは『精霊の工廠』を設立。
彼の見出した才能たちが新ギルドで着実に成長を遂げる一方、古巣『金色の鷹』からは執拗な嫌がらせは続いていたーー。
更なる飛躍のため、苦悩するロランの前に“錬金術”の素質に恵まれたエルフの少女チアルが現れる。
だが、錬金術は本来エルフと敵対するドワーフの技術で……?
過去を乗り越え、自ら学び成長を願う少女にロランはギルドの未来を懸ける事を決意したーー!!
追放された天才鑑定士が挑むギルド創成ファンタジー第二幕!
作者 | 霜月なごみ/瀬戸夏樹/ふーろ |
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価格 | 682円 + 税 |
発売元 | オーバーラップ |
発売日 | 2022年04月25日 |
さて、いかがでしたでしょうか。今回は、メンタルヘルスを守るためのオススメの心の健康自己啓発本10選や、追放されたS級鑑定士や胸キュンファンタジー少女漫画など、幅広いジャンルの作品をご紹介しました。これらの作品は、ストレスケアや心の守り方、勇気や希望を与えてくれるストーリーで、読む人の心を癒してくれること間違いなしです。
心の健康を守るためには、自己啓発やストレスケアが大切ですよね。日々の生活の中で、心に蓄積されるストレスを解消することは、心の健康のために欠かせない要素となっています。そんな中で、心を守るための指南書として、心の健康自己啓発本が注目されています。それぞれの本には、実際に役立つストレスケアの方法や心のケアの仕方が書かれており、読者の方々の心のサポートをしてくれることでしょう。
また、追放されたS級鑑定士や胸キュンファンタジー少女漫画など、ストーリー性に優れた作品もご紹介しました。これらの作品は、魅力的なキャラクターたちの活躍や感動的なストーリー展開によって、読者の方々の心を揺さぶること間違いありません。男の子もハマるということで、さまざまな年齢の読者の方々におすすめです。
さて、今回はこのような作品をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。ストレスや心の悩みを抱える人々にとって、心の健康を守るための手助けになるでしょう。心を癒されたり、勇気や希望をもらえる作品に出会うことで、日々の生活に活力を与えることができます。ぜひ、読者の皆さんも気になる作品を手に取ってみてください。あなたの心のケアに一役買ってくれることでしょう。
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