心の健康や青春スポーツ、ジャズの歴史を網羅!おすすめの本を厳選紹介
心の健康を考えるために、メンタルヘルスについて書かれたエッセイが集められた本があります。現実逃避することがどれだけ自分を傷つけるかを知るきっかけになるかもしれません。読書を通じて、自分の心の健康を大切にするヒントを見つけてみませんか?
『現実逃避してたらボロボロになった話』
飲まずにはいられない、描かずにはいられない。
31歳、自分を見失い、アルコール性急性膵炎に……
慢性的な生きづらさ、創作による苦しみから逃れるため、どんどん増えていく酒量。ある日、耐えきれない腹痛におそわれ病院に行くと「アルコール性急性膵炎」と診断され即入院となる。この本は、その入院生活と退院後・コミックエッセイを再度描くに至るまでを描いた実話である。
プロローグ
第1話
第2話
第3話
第4話
第5話
第6話
第7話
第8話
第9話
第10話
第11話
第12話
| 作者 | 永田カビ |
|---|---|
| 価格 | 1017円 + 税 |
| 発売元 | イースト・プレス |
| 発売日 | 2019年11月07日 |
『アイアム精神疾患フルコース』
24歳の精神病発症から始まって、47歳現在まで、14の精神病と闘ってきたけれど、それでもわたしは、生きている。わたしのように毎日が生きづらかったりで、実に様々な精神疾患と闘っている皆に、読んでもらったり知ってもらえるならばと、もしも共感しあえてお互いに少しでも救われるならと、この本を書いたのかもしれない。
精神病だからって全部が全部、不幸だらけの人生でもない。どうせ人間放っておいても、確実に死ぬ時はやってくる。ならば、まず「今日生きてみること」を目標に、今日なんとか生きてみた、明日もとりあえず生きてみるかと、死ぬことを先延ばし先延ばしにしながら、最後まで生ききってみるのもありじゃないだろうか。
仕事、友人、人間関係。心が疲れたすべての人々に、この本を捧げます。
<イラスト:山本直樹>
| 作者 | 瀧本容子/著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 彩図社 |
| 発売日 | 2021年10月27日 |
『ダイヤのA(1)』
もう一度、あのミットに投げ込みたい‥・・。 捕手・御幸一也との出会いが、少年の人生を一変させる。沢村栄純15歳。己の力を試すため、仲間に別れを告げ、野球名門校・青道の扉を叩く。そこには己のすべてをかけた誇り高き球児達がいた! 王道にして斬新。感動と興奮の高校野球漫画!!
中学全国大会を目標としていた沢村栄純。最後の大会は自らの暴投で敗退してしまう。仲間とともに高校でリベンジを誓うなか、名門、青道高校野球部からスカウトが来る。見学に訪れた沢村は、いきなりエリート校の洗礼を受けることに! 名キャッチャーの呼び声高い御幸との出会いが沢村の高校野球への情熱を目覚めさせる!!
運命の一球
相棒
旅立ちの日
いい度胸だな
才能で語れ
| 作者 | 寺嶋 裕二 |
|---|---|
| 価格 | 528円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2006年09月 |
『ジャズの歴史物語』
ニューオリンズで産声をあげたジャズは、めまぐるしくスタイルを変え、幾度もの黄金時代を経て、いかなる歴史を歩んだのか。そして、ルイ・アームストロング、チャーリー・パーカー、マイルス・デヴィスといった巨人たちの、挫折と栄光に彩られた人生の物語とはーー。ジャズ評論に生涯をささげ、その草分けとして時代の熱情を見つめてきた第一人者が、数多のエピソードとともに描き出す古典的通史。巻末にディスコグラフィー収録。
第一章 前期
ジャズはニューオリンズではじまった
ニューオリンズからシカゴへ
ハーレム
カンサス・シティ
前期の巨人たち
キング・オリヴァー
ルイ・アームストロング
ビックス・バイダーベック
フレッチャー・ヘンダーソン
第二章 中期
スイング時代
ジャズ・ジャーナリズムの擡頭
音楽戦争
大いなる過渡期
バップへの前奏曲
ビ・バップ
中期の巨人たち
レスター・ヤング
デューク・エリントン
ディジー・ガレスピー
チャーリー・パーカー
ウディ・ハーマン
バド・パウエル/ファッツ・ナヴァロ/クリフォード・ブラウン
第三章 後期
クールの誕生
レニー・トリスターノ
スタン・ケントンとボイド・レーバン
ウエスト・コースト・ジャズ
マイルス・デヴィスを通してみる一九五〇-六〇年代のジャズ
フリー・ジャズとポスト・フリー・ジャズ
後期の巨人たち
チャーリー・ミンガス
ソニー・ロリンズ
セロニアス・モンク
セシル・テイラー
オーネット・コールマン
エリック・ドルフィー
ジョン・コルトレーン
第四章 余滴
ジャズ録音史
Vディスク
ジャズ・ファン
黒人と宗教
黒人のある考え方
ジャズ・ダンス
ジャズとラテン音楽
民族音楽としてのジャズ
あとがき
ディスコグラフィー
参考文献表
注解
| 作者 | 油井 正一 |
|---|---|
| 価格 | 1716円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2018年03月24日 |
『新書で入門 ジャズの歴史』
書斎のジャズ、酒場のジャズ、演じるジャズに語るジャズージャズって何だ?百人いれば百通りのとらえ方があり、定義するのも難しい。奴隷制度から禁酒法、二度の大戦、黒人運動、ベトナム戦争、そしてポスト・モダンー。誕生からほぼ一世紀、アメリカ現代史とともに、ジャズは人種、文化の衝突と融合のなかで、自在にその姿かたちを変えてきた。ジャズ評論界の第一人者による、ジャズ入門書の決定版。
| 作者 | 相倉 久人 |
|---|---|
| 価格 | 968円 + 税 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2007年02月20日 |
心の健康やスポーツ、ジャズの歴史など、様々なテーマの本をご紹介してきました。読んでいただいた皆さん、いかがでしたか?心が重い時や、元気になりたい時、楽しい時間を過ごしたい時、本は心の支えとなり、新たな世界を広げてくれます。どんな時でも本と向き合うことを忘れずに、自分を信じて前に進んでいきましょう。新たな出会いや発見があるかもしれません。本を通じて、自分自身や世界と向き合い、成長していく過程を楽しんでください。読書の秋、一冊手に取ってみるのはいかがでしょうか?きっと心が豊かになること間違いありません。素晴らしい本との出会いをお楽しみください。
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