エストニア語学習と友情物語から体幹ダイエットまで、おすすめ本特集
エストニア語を学ぶ本や友情物語絵本、体幹ダイエットの方法に関する本が紹介されています。興味を持っている方は必見の内容です。どの本もそれぞれのテーマに深く掘り下げており、学びや感動が得られること間違いなしです。ぜひチェックしてみてください！
『まずはこれだけエストニア語』
発音、文法の基礎をしっかり学習できる。旅行で使えるフレーズと単語が身に付く。
| 作者 | 松村一登/宮野恵理 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 国際語学社 |
| 発売日 | 2012年05月 |
『もりいちばんのおともだち : おおきなクマさんとちいさなヤマネくん』
| 作者 | 福澤,由美子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 2002年10月 |
『しんせつなともだち』
| 作者 | 方,軼羣,1914- 君島,久子,1925-2023 村山,知義,1901-1977 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 1987年01月 |
『ええところ』
| 作者 | 楠,茂宣,1961- ふるしょう,ようこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 学研マーケティング |
| 発売日 | 2012年01月 |
『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット究極の部分やせ』
| 作者 | 佐久間,健一 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2019年01月 |
『【謝恩価格本】1日5分で脂肪燃焼体質に！すごい体幹ダイエット』
ぽっこりお腹の改善、二の腕もスッキリ、急ぎの体形リセットに!
原因は体幹の弱さにあった!? 厳しい食事制限や激しい運動は不要。
体幹を鍛える1日5分の部位別エクササイズで痩せやすい体に!
体幹を整えて体のクセを正すことにより、余分な脂肪を落としやすい体をつくるというのが本書の主旨。ランニングやウォーキングを毎日継続していくことは意外と難しく、体幹リセット体操を1日5分、それを最短2週間だけ続ければ理想の体型に近づけることを解説します。また、体重を落とすことだけでなく、お尻、下半身、二の腕、くびれ、ぽっこりお腹など、気になる部位を集中してケアできるエクササイズも多数紹介。
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 539円 + 税 |
| 発売元 | 笠倉出版社 |
| 発売日 | 2017年09月19日 |
まとめると、今回はエストニア語を学ぶ本4冊、心温まる友情物語絵本10冊、そして体幹ダイエット方法を紹介しました。それぞれの本には、それぞれの魅力が詰まっていて、読み手の心を豊かにしてくれること間違いなしです。ぜひお気に入りの本を見つけて、楽しい時間を過ごしてみてください。新しい言語や友情の大切さ、健康的な体づくりについて学ぶことができる素晴らしい本ばかりです。気になる本があれば、まず手に取ってみてください。きっと新しい世界が広がり、日常が少し華やかになることでしょう。どれもおすすめなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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